Search

Diet untuk dermatitis atopik pada kanak-kanak

Dermatitis atopik adalah penyakit yang sering berlaku pada kanak-kanak. Salah satu gejala yang paling tipikal ialah penampilan bintik-bintik gatal merah pada kulit. Menendang mereka, bayi boleh menjangkiti jangkitan dan meningkatkan keradangan. Rawatan dermatitis atopik sentiasa kompleks. Komponen penting adalah diet hypoallergenic yang direka khas.

Bagaimana penyakitnya?

Dermatitis atopik adalah penyakit kulit kronik yang agak teruk. Ia berlaku dengan tempoh pembesaran dan remisi (tempoh kesejahteraan).

Selalunya permulaan penyakit berlaku pada peringkat awal, zaman kanak-kanak dan prasekolah. Sebab yang tepat mengapa ada atopic dermatitis, saintis tidak dapat dijumpai. Terdapat anggapan bahawa faktor keturunan genetik, akibat selepas penyakit berjangkit sebelumnya, atau adanya manifestasi alahan boleh menyebabkan perkembangan penyakit.

Pembacaan dermatitis atopik juga boleh menimbulkan sebarang kerengsaan lain. Ini mungkin hubungan dengan alergen tertentu. Sebab dan menjadi bahan yang memasuki tubuh dengan makanan.

Dalam perjalanan penyakit ini selepas bertemu dengan alergen dalam tubuh, sejumlah besar bahan tertentu dihasilkan - imunoglobulin E. Reaksi ini adalah pelindung dan dirancang untuk menghilangkan bahan asing yang memasuki tubuh. Bagaimanapun, reaksi ini menghasilkan lebih banyak lagi bahan biologi aktif. Mereka menimbulkan simptom yang biasa pada dermatitis atopik:

  • Kemunculan bintik gatal merah. Selalunya mereka berlaku di bahagian belakang tangan, di muka atau pada permukaan extensor lengan bawah.
  • Terdapat pembengkakan dan pembengkakan yang teruk. Corak kulit ciri dipertingkatkan, gelembung dengan kandungan cecair muncul. Apabila terlentang di tangan dan kaki apabila bergerak, mereka boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.
  • Dalam kes-kes yang teruk, kesejahteraan memburuk. Kanak-kanak itu berubah-ubah, enggan makan. Dengan gatal-gatal yang teruk, dia sentiasa menggeledah di dalam katil bayi. Jika sindrom kesakitan cukup jelas, kanak-kanak itu mungkin menangis atau menjerit.
  • Jika alahan telah menjadi sistemik. Kemudian, dari hidung, batuk kering, demam dan hilang selera makan juga ditambah kepada manifestasi pada kulit. Dalam kes sedemikian, alahan imunologi harus muncul untuk merujuk dan membuat pelan rawatan kanak-kanak.

Cadangan am untuk membuat menu untuk dermatitis atopik

Prinsip yang paling penting dalam mana-mana diet di dermatitis atopik adalah untuk mengecualikan produk alergen dari menu. Tiada ubat akan membantu mengatasi gejala penyakit jika alergen memasuki badan dengan kerap.

Cadangan utama dalam penyediaan menu untuk kanak-kanak yang terdedah kepada dermatitis adalah seperti berikut:

  1. Mod kuasa. Ia sepatutnya kerap, bahagian yang tidak terlalu besar. Adalah lebih baik untuk memberi makan kepada anak setiap 2.5-3 jam. Selang pendek sedemikian akan membolehkan semua organ saluran pencernaan berfungsi dengan baik dan mengurangkan beban penghadaman. Hidangan terakhir adalah lebih baik dilakukan sejam sebelum tidur. Pilihan yang ideal - segelas yogurt rendah lemak, yogurt.
  2. Ia adalah perlu untuk menolak semua produk yang sangat memuat sistem imun. Ini termasuk madu, makanan laut, buah-buahan sitrus, lozenges buah-buahan yang cerah dengan banyak bahan kimia tambahan, pisang dan buah-buahan tropika lain, kerepek dan makanan ringan lain dengan rasa imitasi (kepiting, krim masam dan bawang, daging dan banyak lagi).
  3. Tawarkan kanak-kanak itu minum air rebus yang bersih. Minuman berkarbonat manis di bawah larangan ketat! Mereka menambah banyak pewarna yang berbeza, yang menimbulkan rupa ruam baru dan meningkatkan gatal-gatal.
  4. Semua makanan yang dimasak perlu segar. Semasa tempoh yang diperparah, lebih baik menyediakan makanan sebelum setiap hidangan. Pemanasan semula memusnahkan vitamin dan tidak memberi manfaat kepada tubuh kanak-kanak.
  5. Semua makanan adalah lebih baik untuk memasak, masak atau bakar dalam ketuhar. Adalah disyorkan untuk menolak memanggang dan memanggang. Makanan "ringan" diserap dengan lebih cepat oleh badan, tanpa menyebabkan rasa berat di perut.
  6. Lebih kerap mempunyai rumah. Apabila memasak di rumah, anda tahu makanan apa yang diletakkan di atas meja. Di kantin atau kafe, makanan kanak-kanak sering disiapkan dalam ketuhar profesional dewasa. Dalam sup atau bakso, mungkin ada rempah atau makanan yang tidak diingini dengan kecenderungan pada atopy.
  7. Pemakanan anak juga harus seimbang. Untuk pertumbuhan aktif memerlukan sejumlah besar protein (sekurang-kurangnya seperempat dari jumlah diet harian). Memilih ayam belanda atau ayam. Masukkan produk secara beransur-ansur, menonton tindak balas badan.

Menggambar diet berputar untuk kanak-kanak

Diet rotasi adalah ketara dalam keterukan, sebagai contoh, untuk diet penghapusan. Atas sebab ini, ia sering diberikan kepada kanak-kanak dengan manifestasi dermatitis atopik.

Cadangan untuk diet dengan dermatitis atopik akan memberitahu Dr Komarovsky dalam video di bawah.

Diet bermula dengan "permulaan". Biasanya ini adalah empat kumpulan produk: susu yang ditapai, daging, pelbagai bijirin dan sayur-sayuran dengan jenis yang sama.

Kemudian setiap empat hari satu produk baru menyertai diet. Diet ini membantu menubuhkan sistem kekebalan tubuh untuk berfungsi dengan baik, menghapuskan kemungkinan reaksi ganas terhadap alergen yang memasuki tubuh daripada makanan.

Produk yang paling allergenik dan selamat untuk kanak-kanak dengan dermatitis atopik

Memberi tumpuan kepada penyelidikan saintifik mengenai kesan produk mengenai kemungkinan mengembangkan reaksi alergi dan dermatitis atopik, Kesatuan Pediatrik telah menyusun jadual produk, di mana mereka dibahagikan kepada kategori: yang paling berbahaya (sangat alergenik), hypoallergenic dan neutral.

Produk alergi yang sangat tinggi harus dikecualikan sepenuhnya dari menu kanak-kanak. Mereka mampu menyebabkan manifestasi dermatitis atopik dengan kebarangkalian tertinggi. Produk hypoallergenic boleh dimasukkan ke dalam diet anak, tetapi dengan kawalan wajib reaksi kepada mereka. Produk neutral boleh dimakan dengan senyap, tanpa rasa takut bahawa mereka boleh mencetuskan gangguan baru.

Produk alergen yang tinggi termasuk:

  • Berries: Victoria dan strawberi hutan, anggur merah, ceri dan ceri.
  • Buah-buahan: buah jeruk, limau, tangerin, grapefruit, aprikot, tembikai, epal merah dan kuning, buah-buahan dari kawasan tropika (kecuali pisang), minuman buah-buahan dari buah-buahan, tarikh, aprikot kering dan kismis.
  • Sayuran kuning: kebanyakan labu. Tomato dan sos dari mereka, saus tomat. Radish Sayuran akar: bit dan wortel. Paprika merah dan kuning.
  • Produk risiko sederhana:
  • Berries: blackberries, cranberries, cranberries, pelbagai jenis currants. Tembikai
  • Pisang.
  • Kekacang Terung.
  • Produk Neutral:
  • Berry putih. Gooseberry
  • Epal hijau dan pear. Plum Epal kering matahari atau prun.
  • Dari sayuran: kentang dan kubis. Berumput hijau dan salad hijau. Zucchini, zucchini dan squash. Timun segar dan bayam muda.

Sering kali, kanak-kanak yang alah kepada makanan tertentu mungkin mengalami reaksi alahan terhadap makanan lain. Ini dipanggil alahan salib. Sekiranya kanak-kanak mempunyai alahan terhadap debunga pokok, dia juga tidak bertolak ansur dengan kacang-kacangan, buah-buahan, buah lobak dan pasli. Kanak-kanak ini tidak disyorkan untuk memasuki makanan apa-apa jenis epal, pear, ceri, ceri dan buah-buahan dan buah beri yang lain yang tumbuh di atas pokok.

Kanak-kanak yang alah kepada telur tidak menyerap sup ayam, telur puyuh, itik dan mayonis dengan apa-apa jenis melange atau kuning.

Diet untuk diatesis alahan pada bayi dari 6 bulan hingga 1 tahun

Kemunculan gejala pada bayi sering dikaitkan dengan pelanggaran diet ibu. Selalunya, alergen bersama dengan susu ibu memasuki badan kanak-kanak, menyebabkan manifestasi diatesis.

Pada masa ini, mumia menyusu perlu memasukkan lebih banyak produk susu yang ditapai, daging dan ikan tanpa lemak di menu mereka, dan tidak termasuk penggunaan makanan laut dan rumput laut buat masa ini. Di dalam diet perlu memberi keutamaan kepada pelbagai jenis bijirin tanpa gluten dan dimasak dalam cara yang tidak sihat bagi produk daging. Ia boleh mengukus bakso atau bakso.

Sangat dilarang:

  • semua jenis sosej dan sosej yang dihisap;
  • coklat dan jubin;
  • buah sitrus;
  • hidangan pedas dan makanan dalam tin.

Dengan pengenalan makanan pelengkap untuk bayi dari 6 bulan, masukkan produk secara beransur-ansur. Jika, apabila seorang kanak-kanak memperkenalkan jenis produk baru, bintik-bintik merah muncul di dalam badan, anda harus segera membatalkan produk ini dan berunding dengan pakar pediatrik untuk berunding. Mungkin memerlukan ujian tambahan. Bayi akan mengambil darah untuk analisis, yang akan menunjukkan sama ada kanak-kanak itu mempunyai intoleransi individu terhadap produk tertentu.

Apabila memperkenalkan makanan sayuran, lebih suka kembang kol dan brokoli. Penyelidik Denmark mendapati bahawa produk tersebut adalah yang paling selamat untuk makanan pelengkap pertama. Buah tulen adalah lebih baik untuk masuk dari buah-buahan yang tumbuh di kawasan anda. Bagi penduduk Rusia, epal hijau dan pir dianggap sebagai hypoallergenic. Plum yang boleh diterima dengan baik.

Semua bubur perlu dimasak di dalam air. Pada mulanya, mereka boleh dicairkan dengan susu ibu. Mencampurkan dengan susu lembu adalah tidak diingini. Sekiranya seorang kanak-kanak mempunyai kekurangan laktase atau intoleransi susu, selepas bijirin pada produk tersebut, dia mungkin mengalami cirit-birit, serta muntah-muntah.

Berhati-hati dan tonton apa-apa tindak balas daripada kanak-kanak itu kepada produk baru. Selepas setiap pengenalan kepada menu makanan baru, pastikan untuk menyemak kulit kanak-kanak untuk ruam.

Penghapusan diet untuk kanak-kanak

Menggambar diet penghapusan adalah langkah terpaksa, tetapi sangat berkesan. Dengan pemburukan yang teruk pada dermatitis atopik atau dengan streptoderma (lesi umum badan dengan streptokokus) pengecualian lengkap dari pemakanan beberapa produk diperlukan.

Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah dengan sepenuhnya menghapuskan semua alergen, untuk mengemas kini diet. Kemudian, memperkenalkan produk tunggal setiap hari, untuk melihat sama ada kanak-kanak mempunyai tanda-tanda dermatitis atopik. Jika, selepas pengenalan produk baru, ruam berlaku, ia harus dikecualikan sepenuhnya. Ini alergen.

Seluruh diet boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat (mengikut hari):

  • Tiga hari pertama: air dan keropok gandum kering. Tiada bahan kimia tambahan! Gula dan garam juga dilarang.
  • Untuk 4-5 hari, anda boleh menambah produk daging (ketat jenis yang sama) ke diet - contohnya, hanya daging atau ayam.
  • Pada akhir minggu, ia dibenarkan menambah satu produk susu yang ditapai. Susu benar-benar mustahil untuk ditambah!
  • Pada hari ke-8-9, sayuran diperkenalkan dalam bentuk lusuh. Lebih baik bermula dengan sayuran hijau dan putih. Kemudian anda boleh memasuki oren dan kuning dengan lembut.
  • Terakhir ditambah merah. Ini dipanggil "peraturan cahaya lalu lintas yang terbalik."
  • Pada hari kesepuluh, anda boleh memasuki bijirin. Sekiranya kanak-kanak mempunyai intoleransi gluten, lebih baik memilih gandum, beras atau jagung jagung.

Setiap produk baru diperkenalkan tidak lebih daripada sekali sehari. Biasanya dalam 1 kanak-kanak daripada 10 dermatitis atopik dikaitkan dengan kemasukan alergen baru ke dalam diet. Satu diet penghapusan adalah cara terbaik untuk menyelesaikan masalah ini.

Diet untuk dermatitis atopik harus diikuti dengan ketat. Terapi pemakanan yang betul akan membantu mencegah kemunculan baru dan menguatkan badan. Seorang imunologi perlu memeriksa setiap kanak-kanak dengan manifestasi dermatitis prurit atopik. Dia akan memberikan cadangan individu (dengan mengambil kira penyakit kronik kanak-kanak itu).

Tonton video berikut di mana ahli dermatologi yang berpengalaman bercakap mengenai nuansa diet dengan dermatitis atopik.

Diet untuk dermatitis atopik pada kanak-kanak

Kenapa anda perlu mengikuti diet untuk penyakit ini

Dermatitis atopik adalah penyakit kulit radang. Penyakit ini alergik dan akibat dari interaksi faktor keturunan dan persekitaran luaran. Penyakit ini muncul pada bulan pertama kehidupan kanak-kanak dan paling sering dikaitkan dengan reaksi terhadap makanan. Pada usia sehingga satu tahun, atopy ditunjukkan oleh kemerahan pipi bayi, gatal-gatal yang teruk dan, dalam kes-kes yang teruk, menangis kerak. Kemudian, tindak balas kulit merebak ke tangan dan kaki seorang kanak-kanak. Pada masa remaja dan dewasa, asma atau pollinosis boleh menyertai.

Ibu boleh memulakan rawatan pencegahan bayi masa depan walaupun semasa kehamilan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengetahui produk yang menyebabkan tindak balas yang meningkat, dan mengapa ini berlaku.

Sistem pencernaan pada bayi bukan sahaja merupakan tempat susu ibu manis berubah menjadi zat pasty kekuningan, tetapi juga sistem pengenalan "musuh" yang teratur yang rumit, "prospek" yang meriah, di mana organisme memenuhi kepelbagaian dunia sekeliling. Komponen makanan yang dibahagikan dengan jus pencernaan ke zarah-zarah kecil memasuki sistem darah dan limfa melalui dinding usus. Protein, lemak dan karbohidrat bukan sahaja menjadi bahan bakar dan bahan bangunan, tetapi juga menanggung beban maklumat. Mendapatkan "limfosit" pada gigi, mereka memberitahu sistem kekebalan kepelbagaian dunia sekeliling, sambil mengekalkan "pengetahuan" ini dalam ingatan sistem imun di nodus limfa. Selanjutnya, badan, berdasarkan maklumat yang terkumpul, memperoleh keupayaan untuk bertindak balas dengan cepat terhadap pencerobohan bahan-bahan asing, yang mencetuskan tindak balas keradangan.

Mengapa kulit bayi bertindak balas terhadap antigen makanan? Kerana kulit mengandungi cara penting untuk bertindak balas terhadap pencerobohan musuh - ini adalah immunoglobulin E (IgE) dan rangkaian sel-sel imun yang hidup yang dapat bertukar informasi dengan limfosit aliran darah. Oleh itu, kulit menerima maklumat dari saluran gastrousus. Mekanisme autoimun juga menyumbang kepada tindak balas kerosakan pada kulit pada dermatitis atopik.

Cara membuat menu untuk anak atopik

  • Untuk bayi sehingga 6 bulan, makanan terbaik adalah susu ibu. Walau bagaimanapun, diet perlu mengikuti ibu. Ramai ibu, memerhatikan kanak-kanak, tahu bahawa anda boleh makan jika kanak-kanak mempunyai dermatitis atopik. Strawberi, coklat, susu lembu dan beberapa produk lain, yang akan dibincangkan dengan lebih lanjut, menyumbang kepada pengaktifan lebih banyak imuniti.
  • Sekiranya ia berlaku bahawa bayi makan susu buatan, anda boleh mempertimbangkan campuran asid laktik atau komposisi berdasarkan hidrolisis protein susu. Dalam kes dermatitis atopik yang teruk, campuran asid amino digunakan.
  • Ia perlu untuk memperkenalkan umpan dengan teliti, bermula dengan produk hypoallergenic. Skuasy, skuasy, epal dengan warna hijau atau kuning dan pir yang sama - inilah yang anda boleh makan seorang anak kecil dengan dermatitis atopik. Makanan baru harus diperkenalkan secara beransur-ansur satu produk setiap minggu, bermula dengan 1/3 - ½ satu sudu teh.
  • Secara beransur-ansur memperkayakan menu untuk kanak-kanak dengan dermatitis atopik, anda boleh menambah bijirin - beras dan soba, sayur-sayuran - kentang, buah-buahan - pic, pisang, aprikot. Komponen pemakanan baru kadang-kadang boleh menyebabkan reaksi alergi keamatan sederhana.
  • Masuk ke dalam menu untuk kanak-kanak dengan ikan dermatitis atopic, telur, susu lembu, yang terkenal dengan keupayaan untuk menyebabkan alergi yang lebih teruk selepas mereka mencapai usia 12 bulan dan kemudian. Adalah baik untuk menyimpan diari makanan, mencatat segala sesuatu yang bayi makan dan bagaimana kulitnya bertindak balas terhadapnya. Terdapat cara untuk mengurangkan keupayaan produk ini untuk menyebabkan tindak balas: contohnya, jika telur rebus selama 12-15 minit, alergi mereka berkurangan dengan ketara. Produk cair, seperti susu dengan air dalam nisbah 1: 1, juga merupakan cara yang baik untuk mencuba makanan baru dan tidak membahayakan. Produk tenusu lebih baik di atas meja pada kanak-kanak dengan dermatitis atopik daripada susu segar.

Cadangan yang lebih umum apabila membuat menu untuk dermatitis atopik pada kanak-kanak. Adalah lebih baik untuk merebus tadahan di atas air, setelah menambah susu di dalamnya. Gula dalam bubur tidak boleh diletakkan, tetapi mentega adalah tambahan tambahan pada menu kanak-kanak untuk dermatitis atopik. Baking juga terbaik dilakukan di rumah menggunakan mentega bukan margarin, kerana lemak terhidrogenasi, seperti bahan makanan tambahan lain yang disediakan oleh cara perindustrian, berbahaya bukan hanya untuk anak-anak dengan atopy.

Apabila seorang kanak-kanak dengan dermatitis atopik mencapai umur 7 bulan dalam menu, sudah tiba masanya untuk memperkenalkan suplemen daging. Tuangkan daging yang telah dimasak dengan sempurna (arnab, daging, ayam, jika tidak ada tindak balas) dalam kentang tumbuk, masukkan zucchini rebus dalam rasio 1: 1. Beri, bermula dengan 1/3 sudu teh.

Dengan 8 bulan dalam menu kanak-kanak dengan dermatitis atopik sudah yakin termasuk daging satu atau dua spesies. Kini anda boleh cuba untuk mengubah diet daging dengan berhati-hati. Tambah daging lembu dan arnab dengan daging babi yang rendah lemak, ayam belanda atau ayam. Pengenalan produk baru disertai dengan pemerhatian yang teliti terhadap kulit bayi, kerusi dan kelakuannya.

Menu satu tahun untuk dermatitis atopik dapat diperkaya dengan produk susu yang difermentasi. Sekiranya tidak ada tindak balas yang kuat terhadap protein susu lembu, maka anda boleh cuba memberikan kefir yang tidak disesuaikan atau susu rebus yang disesuaikan dengan fermentasi khas dengan bifidobakteria dan batang asidofilik. Bifidobacteria akan mewujudkan keadaan optimum untuk pencernaan yang baik dalam usus bayi dan menindas penyakit mikrob.

Sekiranya tindak balas terhadap protein susu lembu kuat, maka menu anak pada 1 tahun dengan dermatitis atopik harus mengandungi protein yang cukup dari sumber lain. Ini adalah formula susu yang diadaptasi, daging dalam bentuk kentang tumbuk, bakso atau bakso, anda dengan teliti boleh cuba memasukkan telur kuning (itu, cukup aneh, kaya dengan protein). Dalam kes ini, susu dan produk tenusu akan muncul di meja bayi tidak lebih awal daripada setahun.

Apakah jenis produk yang sesuai untuk kanak-kanak itu?

Menurut Union of Pediatricians of Russia, jadual hypoallergenic untuk kanak-kanak termasuk produk yang dibahagikan kepada tiga kumpulan: makanan, yang menyebabkan tindak balas alergi yang kuat pada kebanyakannya, makanan yang boleh digunakan dengan berhati-hati, dan produk yang jarang menyebabkan keterukan penyakit alahan.

Jadual 1. Produk untuk menu untuk dermatitis atopik pada kanak-kanak.

Kekhususan pemakanan pada kanak-kanak dengan dermatitis atopik

Dermatitis atopik dianggap sebagai penyakit zaman kanak-kanak, kerana ia paling sering muncul dalam tahun pertama kehidupan. Dengan terapi yang betul, penyakit itu hilang tanpa jejak 3-5 tahun. Diet untuk dermatitis atopik pada kanak-kanak membolehkan keputusan rawatan yang lebih baik dan remisi yang lebih cepat.

Bagaimana penyakitnya?

Dermatitis atopik paling kerap berlaku sebelum usia 2 tahun. Oleh sifatnya adalah penyakit radang yang tidak berjangkit bagi sifat alergi. Sebab-sebabnya, kecenderungan keturunan, ciri-ciri kulit kanak-kanak (perlindungan semula jadi terhadap faktor luaran belum terbentuk sepenuhnya) dan kepekaan badan yang meningkat kepada alergen paling sering diperhatikan.

Pada kanak-kanak, penyakit itu muncul dalam bentuk bintik merah pada wajah, leher, anggota badan di tempat lipatan (pada siku, lutut). Disertai dengan gatal-gatal yang teruk dan penambahan jangkitan sekunder (rupa suppuration).

Produk yang dibenarkan dan dilarang

Dalam membuat diet, adalah penting untuk mengambil kira tindak balas individu kanak-kanak kepada setiap produk yang termasuk dalam menu. Oleh itu, adalah perlu untuk memantau dengan teliti jenis makanan yang menyebabkan gangguan pada kanak-kanak dengan dermatitis atopik.

Sering kali, apa yang menimbulkan ruam dalam satu bayi dengan toleransi dengan tenang oleh orang lain. Jika sebilangan besar produk disyaki, anda harus berunding dengan ahli diet. Tetapi selalunya ibu bapa perlu mematuhi senarai di mana tahap alergenisiti produk ditentukan. Ini mudah, kerana tidak perlu melakukan eksperimen pada anak-anak anda sendiri.

Untuk kemudahan, senarai nama dibentangkan dalam bentuk jadual.

Babi diet (bahagian filet, tenderloin, bahu)

Sudu rebus dan sosej

Produk asap (dari mana-mana daging)

(dan jenis ikan merah lain)

Ikan dalam tin atau jeruk

· Yogurt semula jadi tanpa perasa.

Keju tidak tajam

Krim apa-apa kandungan lemak

Keju pedas dan diproses

Ayam keju curd

Bulgaria lada hijau

Lada Bulgaria warna terang

dan buah-buahan kering dari mereka

Varieti putih ceri dan currants

Marshmallow buatan sendiri

Mayonis dan sos berasaskannya

Ia dilarang untuk makan kedua-dua jenis daging dan sup larangan dari mereka.

Ciri Mod Kuasa

Sebagai tambahan kepada pengecualian makanan yang mempunyai alergi tinggi, anda mesti mematuhi peraturan nutrisi. Bergantung pada usia mereka, mereka sedikit berbeza.

Tetapi terdapat beberapa prinsip am yang sesuai untuk sebarang umur:

  • jumlah keseluruhan makanan harian harus dibahagikan kepada 6-7 majlis;
  • adalah mustahil untuk memaksa makan melalui kekerasan, lebih baik menangguhkan makan selama satu setengah jam;
  • mengurangkan kandungan garam dan gula;
  • Kaedah memasak utama ialah stim, mendidih, rebusan;
  • menyimpan buku nota di mana produk yang dimakan diperhatikan dan tindak balasnya (makanan diari);
  • penghapusan penggunaan pewarna, bahan pengawet dan bahan kimia lain dalam komposisi makanan.

Mempunyai diet pada kanak-kanak di bawah 1 tahun

Sejak dermatitis atopik sering berlaku pada usia muda, adalah penting untuk mengetahui beberapa ciri pemakanan kanak-kanak semasa tempoh ini.

  1. Apabila menyusu bayi, tanggungjawab untuk pemakanan jatuh pada bahu ibu. Bahawa dia akan berpegang padanya sehingga bayi disapih.
  2. Dengan makanan buatan, campuran hypoallergenic atau campuran asid laktik dipilih. Selalunya dibuat dengan susu kambing. Seorang pakar pediatrik akan membantu menentukan pengilang dan komposisi (selalunya ia bergantung kepada kepekaan sistem pencernaan kanak-kanak).
  3. Umpan hendaklah dimasukkan tidak lebih awal daripada 6 bulan.
  4. Sebagai hidangan pertama, kanak-kanak ditawarkan zucchini mashed atau epal hijau. Tiada garam atau gula ditambah.
  5. Kentang, bijirin (soba, beras) dan produk hipoallergenik lain diperkenalkan secara beransur-ansur.
  6. Daging puri (arnab dan daging) disarankan untuk memberi selepas 8-9 bulan.
  7. Setiap produk baru ditadbir lebih seminggu, bermula dengan satu perempat daripada satu sudu teh.
  8. Semua alergen yang berpotensi tidak berputus asa sehingga 1 tahun.

Diet untuk kanak-kanak adalah wajib untuk mematuhi, kerana pada zaman ini perkembangan komplikasi dermatitis atopik paling sering diperhatikan.

Diet untuk kanak-kanak dari 1 tahun

Dalam 1 tahun diet secara beransur-ansur mengembang dan termasuk makanan dengan alergenik purata. Pada masa pengenalan produk, penting untuk memantau tindak balas badan. Manifestasi gejala intoleransi mungkin 24-48 jam selepas penggunaan. Seperti yang diperlukan, sesetengah spesies dikecualikan sepenuhnya.

Sekiranya tanda-tanda dermatitis atopik tidak hilang, tetapi diperburuk, ia ditunjukkan untuk membuat menu hanya produk yang diluluskan.

Oleh kerana peralihan kanak-kanak yang hampir lengkap pada usia ini kepada makanan dewasa, masalah penyakit kecil kemungkinan. Ini dijelaskan dengan kemunculan jenis produk baru.

Diet untuk ibu-ibu yang menyusu

Bayi yang menyusu mendapat semua nutrien dan mengesan unsur melalui susu ibu mereka. Oleh itu, seorang wanita kejururawatan perlu mengikut diet. Pada masa ini, ibu mesti mematuhi beberapa cadangan mandatori.

  1. Makanan goreng, lada, masin dan makanan dalam tin adalah sepenuhnya dikecualikan.
  2. Makanan segera dilarang sama sekali.
  3. Adalah penting untuk melepaskan tabiat buruk, jika wujud (merokok, alkohol).
  4. Penolakan makanan yang mengandung pewarna, aditif makanan, penambah rasa dan pengawet.
  5. Untuk menggunakan produk memasak dengan alergenik yang rendah.
  6. Jangan makan satu jenis makanan untuk masa yang lama tanpa gangguan.

Pemilihan menu mengambil kira ciri-ciri individu wanita dan bayi.

Menggambar diet berputar

Untuk perkembangan penuh kanak-kanak dengan dermatitis atopik, mereka mesti diberikan dengan jumlah nutrien yang tepat. Dengan pengecualian lengkap jenis produk yang boleh menyebabkan tindak balas alergi, adalah sukar. Oleh itu, ia sering dinasihatkan untuk berpegang kepada diet berputar. Maksudnya adalah untuk makan makanan alergenik sederhana dengan selang sekurang-kurangnya empat hari. Ini membolehkan anda mengekalkan kandungan antibodi dalam darah pada tahap yang boleh diterima.

Sebelum membuat diet, anda perlu mengenal pasti makanan yang menyebabkan keputihan yang teruk pada dermatitis atopik. Mereka dikecualikan selama enam bulan atau setahun. Pada masa ini, kepekaan badan akan berkurang, dan mereka boleh diperkenalkan ke dalam diet.

Untuk menentukan menu yang ideal biasanya merujuk kepada pakar pediatrik yang mempunyai pengetahuan yang luas dalam bidang pemakanan. Dalam kes ini, kesilapan yang dibuat dalam penyusunan diri dikecualikan. Jika ini tidak mungkin, disyorkan untuk merancang makanan supaya satu jenis produk tidak berlaku lebih daripada 1 kali seminggu.

Menu contoh

Makanan disediakan mengikut peraturan khas:

  1. Daging dan sayur sebelum dimasak diletakkan di dalam air bersih selama satu jam.
  2. Sup direbus pada sup ketiga. Pertama, daging dimasak selama kira-kira setengah jam dalam air mendidih. Kemudian cecair disalirkan. Air sejuk dicurahkan dan disejat selepas mendidih. Daging dikeringkan dalam kuah ketiga.
  3. Bijir sebelum memasak dibasuh beberapa kali.
  4. Semua buah-buahan dan sayur-sayuran dikupas.

Dalam penyediaan pemakanan bergilir berdasarkan penggunaan dalam satu hari, empat jenis produk:

Pilihan menu yang mungkin.

  • 1 hari: domba, bubur jagung, brokoli dan plum;
  • 2 hari: arnab, oat, zucchini dan epal;
  • 3 hari: daging lembu, beras, pucuk Brussels, pisang;
  • 4 hari: kalkun, soba, timun segar, pir.
  • Pada hari kelima, set produk diulang, bermula dengan yang pertama, atau digantikan dengan yang baru.

Adalah penting untuk mematuhi peraturan memasak. Dalam kes ini, produk disediakan bersama atau berasingan, bergantung kepada resipi (sup, bakso, kentang tumbuk).

Bilangan spesis sesuatu kumpulan tertentu boleh ditingkatkan bergantung kepada keperluan harian (umur). Perkara utama - jangan makan makanan yang sama dua kali.

Diagnosis "dermatitis atopik" tidak dianggap menakutkan. Melukis dan mengekalkan pemakanan yang betul menyumbang kepada ketiadaan pemisahan dan pemulihan lengkap.

Prinsip menu untuk dermatitis atopik pada kanak-kanak

Mengembangkan menu diet dalam rawatan dermatitis atopik pada kanak-kanak, adalah sangat penting untuk mencipta diet yang seimbang, di mana ia akan dapat mengekalkan sistem imun kanak-kanak dalam keadaan normal.

Atopy adalah ciri genetik dan merupakan tindak balas alahan badan kepada penggunaan kategori tertentu makanan, menunjukkan dirinya sebagai ruam pada kulit.

Bagaimana alergen ditentukan?

Pakar dalam dermatitis pada kanak-kanak percaya bahawa apa-apa manifestasi alahan harus dimulakan dengan menghilangkan faktor-faktor yang menimbulkan gejala.

Bahan makanan adalah provocateurs yang paling kerap dermatitis atopik, oleh itu, diet untuk kanak-kanak dengan dermatitis atopik boleh dirumus dengan betul hanya selepas pengenalpastian alergen, yang ditentukan dengan menjalankan ujian darah.

Hasilnya membolehkan kita mengetahui sama ada terdapat tindak balas imun dalam badan bayi untuk makanan apa pun.

Derma darah untuk mengenal pasti alergen makanan ditunjukkan dalam situasi berikut:

  • jika bayi mempunyai batuk yang berterusan, bernafas dengan mengiu sesekali, sesak nafas dan lemas;
  • kesesakan hidung, penyakit saluran pernafasan sepanjang tahun atau sepanjang tahun, gatal-gatal hidung dan mata, bengkak diperhatikan;
  • ruam pada badan, kerap membengkak muka dan kaki;
  • pesakit mempunyai sejarah penyakit seperti asma bronkial dan dermatitis alergi;
  • Tubuh bertindak balas secara tidak wajar terhadap gigitan serangga, kontak dengan bahan kimia rumah tangga, penggunaan ubat-ubatan dan makanan tertentu.

Ujian darah makmal untuk mengesan tindak balas imun terhadap makanan tidak boleh dilakukan dalam kes berikut:

  • apabila bayi dijangkiti penyakit virus atau berjangkit;
  • dalam peringkat akut penyakit alergi atau kronik;
  • semasa mengambil ubat.

Dalam kanak-kanak yang berumur di bawah tiga tahun, darah boleh diambil untuk analisis makmal hanya selepas perundingan individu dengan doktor yang menghadiri.

Peraturan am untuk dermatitis atopik

Sebaik sahaja kanak-kanak mempunyai gejala pertama dermatitis atopik (kemerahan dan ruam kulit), ibu bapa harus, tanpa berlengah-lengah, membuat temujanji dengan alergis.

Makanan dianggap penyebab dermatitis alahan yang paling biasa pada kanak-kanak, oleh itu, pada masa yang sama dengan pembinaan skim rawatan ubat, doktor menetapkan diet hypoallergenic kepada pesakitnya.

Sebagai peraturan, diet hypoallergenic tidak boleh termasuk:

  • susu segar, bubur susu;
  • telur mana-mana burung;
  • daging ikan berlemak;
  • domba, daging babi;
  • rempah dan bumbu;
  • buah-buahan, sayuran, oren dan merah;
  • hidangan goreng, salai, asin dan pedas;
  • madu semulajadi, coklat, serbuk koko;
  • pelbagai jenis kacang.

Dalam proses memasak untuk kanak-kanak dengan dermatitis atopik, disyorkan untuk menggunakan jumlah minimum garam dan gula.

Apabila memperkenalkan pelbagai hidangan ke dalam menu, terutama jika ini adalah resipi baru yang belum dicuba oleh kanak-kanak, perlu melihat apakah gejala-gejala dermatitis tidak nyata.

Dalam sesetengah kes, senarai produk yang tidak boleh dimasukkan dalam menu boleh ditingkatkan, semuanya bergantung kepada kerumitan penyakit dan umur pesakit.

Produk yang boleh dimasukkan dalam menu diet hypoallergenik untuk kanak-kanak dengan dermatitis atopik:

  • produk susu yang ditapai, kefir segar;
  • bijirin bebas gluten (jagung, soba, beras);
  • kentang rebus (pra-direndam);
  • hijau segar - dill, cockerel;
  • apel hijau, dibakar lebih baik;
  • jenis diet daging;
  • keju keras;
  • roti hitam

Ini adalah bagaimana jadual menu teladan bagi kanak-kanak dengan dermatitis atopik, berumur dari 1 hingga 15 tahun boleh kelihatan seperti:

Diet untuk dermatitis atopik pada kanak-kanak dan orang dewasa

Dermatitis atopik adalah penyakit yang memerlukan rawatan jangka panjang, ketat, ketiadaan yang memerlukan akibat yang serius. Penyakit ini mempunyai sebab yang berbeza, dan terapi untuk setiap pesakit dipilih secara individu, diet dengan dermatitis atopik ditunjukkan dalam semua kes. Ia mengenai dia dan akan dibincangkan dalam artikel ini.

Ia boleh membuat kemunculannya pada masa kanak-kanak, kanak-kanak, dan remaja, dewasa, dengan jelas menembusi cara hidup orang biasa dan memecahkannya.

Penyebab penyakit ini tidak dikenal pasti. Adalah dipercayai bahawa peranan dimainkan oleh:

  • faktor keturunan;
  • gangguan genetik;
  • kehadiran penyakit alahan lain.

Perbezaan di antara dermatitis atopik dan hubungan alahan adalah bahawa perengsa yang menyebabkan masalah penyakit ini boleh berlaku:

  • alergen tertentu (dalam kes ini, dermatitis eksogen berkembang),
  • apa-apa bahan lain yang tidak alergen (dan kemudian penyakit itu dianggap endogen).

Dalam amalan, terdapat dua jenis utama diet: penghapusan dan putaran.

Penghapusan diet untuk dermatitis atopik

Ini adalah diet yang sangat sengit, yang disyorkan, untuk sebahagian besar, oleh orang dewasa atau kanak-kanak dengan masalah yang teruk. Maknanya adalah seperti berikut:

Foto: Atopic Dermatitis

  • benar-benar "bersih", "menetapkan semula" diet;
  • kemudian, memperkenalkan satu produk setiap beberapa hari, untuk mengenal pasti alergen-perengsa;
  • meminimumkan kesan alergen pada badan.

Diet terdiri daripada beberapa langkah. Menu untuk setiap hari adalah seperti berikut:

  • 1-3 hari: air dan keropok (tanpa garam, gula, aditif lain);
  • 4-5 hari: pengenalan produk daging (satu jenis). Ini boleh direbus daging lembu, lidah, daging babi tanpa lemak;
  • 6-7 hari: pengenalan produk tenusu (lebih disukai susu);
  • 8-9 hari: pengenalan sayur-sayuran (dalam bentuk rebus);
  • 10-11 hari: pengenalan croup.

Sekiranya badan bertindak balas dengan baik untuk pemakanan, tidak ada masalah yang lebih buruk, usaha untuk mentadbir boleh diterima: burung tanpa lemak (ayam, ayam belanda), buah-buahan (pisang, epal) - jika tidak ada alahan kepada mereka, polinosis dengan reaktiviti silang, dengan toleransi yang baik.

Dalam kurang daripada 10% kanak-kanak yang mengalami dermatitis atopik, alahan makanan atau intoleransi adalah faktor yang memprovokasi. Oleh itu, diet penghapusan mempunyai kesan yang bermanfaat dalam perjalanan penyakit ini hanya sekumpulan kecil kanak-kanak.

Pemakanan berputar untuk dermatitis atopik

Ini membayangkan prinsip yang lebih rumit untuk memperkenalkan produk baru. Ini bukan diet yang ketat, jadi ia boleh diresepkan (dan paling kerap diresepkan) kepada kanak-kanak.

  1. Dengan jenis pemakanan pemakanan ini, ia dinyatakan menggunakan 1 produk tidak lebih dari sekali setiap 4 hari.
  2. Di samping itu, dalam satu hari ia disyorkan untuk makan hanya 1 jenis setiap jenis produk: contohnya, hanya daging lembu, hanya beras dan hanya kefir.

"Mula" yang optimum dari diet adalah 4 jenis produk: daging, bijirin, produk tenusu dan sayur-sayuran 1.

Diet untuk dermatitis atopik pada kanak-kanak: menu

Di bawah dermatitis memahami apa-apa keradangan yang berlaku pada kulit seseorang. Dengan sifatnya, proses keradangan ini boleh disebabkan oleh kerosakan kimia, biologi atau fizikal. Penyakit ini adalah dermatosis alah. Artikel ini akan membincangkan salah satu jenis dermatosis alahan yang paling biasa - dermatitis atopik, yang terdapat dalam bahagian kanak-kanak, dan diet yang harus diikuti dengan jenis penyakit kulit.

Atopic dermatitis - apa itu?

Sering kali, ibu bapa tidak tahu apa dermatitis atopik, dan mereka sangat takut dengan nama ini. Malah, ini adalah tindak balas alahan badan kepada makanan, atau bahan lain, yang ditunjukkan oleh pelbagai ruam kulit bersempena dengan beberapa gejala lain.
Kenapa ia dipanggil atopik? Atopy adalah ciri badan, yang digabungkan secara genetik di dalamnya, untuk menghasilkan jumlah imunoglobulin yang meningkat apabila ia menyentuh bahan-bahan bahawa sistem imun badan menganggap alergen. Dermatitis atopik paling kerap berlaku pada bayi, tetapi sangat sering berlanjutan selama tahun-tahun berikutnya. Selalunya, tindak balas alahan yang sama berlaku pada kanak-kanak yang ibu bapanya juga menderita atau mengalami reaksi alahan yang sama.
Biasanya manifestasi dermatitis atopik berlaku di lipatan kaki atas atau bawah, di leher, di belakang tangan. Juga, dermatitis boleh berlaku di telinga, pipi dan kening. Pada masa yang sama kulit mula menjadi basah, ciri-ciri kerak bentuk, kod bayi menjadi kering. Di samping itu, gejala ciri alergi jenis ini adalah gatal-gatal yang teruk di kawasan ruam kulit, kanak-kanak mula menggaru tempat-tempat ini.

Sebab-sebab tertentu untuk penampilan jenis dermatitis ini belum dapat ditubuhkan. Kira-kira 1/10 alergi ini disebabkan oleh tindak balas badan terhadap makanan tertentu, khususnya, telur, gula-gula, strawberi, buah sitrus dan beberapa produk lain.

Cadangan untuk analisis alergen

Sekiranya manifestasi alahan perlu untuk menderma darah untuk analisis alergen. Hasilnya harus menunjukkan sama ada terdapat tindak balas imun dalam tubuh untuk suatu produk (bahan) pada tingkat selular. Pakar alergi dan ahli imunologi bersetuju bahawa dengan apa-apa jenis alahan, adalah perlu bukan sahaja untuk merawat manifestasi, tetapi juga untuk menghapuskan faktor memprovokasi yang menyebabkan reaksi alergi. Untuk tujuan ini, analisis dilakukan, sampel darah untuk manifestasi alergi.
Analisis ini ditunjukkan kepada kategori pesakit berikut:

  • kanak-kanak mempunyai gejala seperti sesak nafas, batuk yang berterusan, serangan yang tercekik, kadang-kadang pernafasan disertai oleh mengeringkan berkala;
  • kanak mempunyai hidung tersumbat, rhinitis bermusim atau sepanjang tahun, bengkak dan gatal-gatal mata, kelopak mata, sinus;
  • ruam badan muncul, bengkak kaki, muka;
  • dalam sejarah kanak-kanak terdapat penyakit seperti dermatitis alergi, asma bronkial;
  • terdapat tindak balas badan yang tidak mencukupi untuk gigitan serangga, hubungi bahan kimia isi rumah, mengambil ubat-ubatan dan makan makanan tertentu.

Ia tidak digalakkan untuk menjalankan pemeriksaan makmal jika:

  • kanak itu mempunyai penyakit berjangkit atau virus;
  • Penyakit alergi adalah di peringkat akut;
  • semasa pemburukan penyakit kronik, jika ada;
  • mengambil apa-apa ubat;
  • Umur kanak-kanak sehingga 3 tahun (dalam kes ini, perundingan individu dengan doktor yang memutuskan sama ada untuk menjalankan ujian makmal darah kanak-kanak adalah perlu).

Prinsip umum diet di dermatitis atopik

Apabila kanak-kanak mempunyai tanda-tanda awal diatesis (atau tindak balas alahan) pada kulit, ibu bapa harus segera mengambil anak itu untuk temujanji dengan pakar imunologi atau alahan. Penyebab dermatitis atopik mungkin beberapa, mereka telah disenaraikan di atas. Yang paling biasa adalah dermatitis atopik pemakanan.
Oleh kerana penyebab utama dari bentuk diatesis ini adalah makanan, oleh itu, bersama dengan rawatan perubatan, diet memainkan peranan utama dalam merawat dermatitis seperti itu. Prinsip dasar diet di dermatitis atopik adalah keperluan untuk menghapuskan dari menu anak itu makanan yang dapat menyebabkan diatesis. Produk-produk ini termasuk:

  • sebarang produk tenusu;
  • telur ayam, itik, angsa;
  • sayuran segar, buah-buahan dan buah-buahan yang berwarna merah (atau oren);
  • daging babi, kambing, ikan berlemak;
  • mana-mana produk salai, apa-apa jeruk, produk dan hidangan yang telah digoreng;
  • semua perisa, rempah dan sos;
  • semua produk coklat manis, madu lebah, pelbagai jenis kacang;
  • bila boleh, makanan yang disediakan untuk pesakit tersebut disyorkan untuk garam atau menambah gula kurang.

Dengan pengenalan dalam diet pelbagai hidangan (termasuk yang baru untuk kanak-kanak) harus dipantau, jika ada manifestasi dermatitis alergi. Kadang-kadang senarai di atas mungkin meningkat. Untuk mengurangkan kesan kanji kentang, ia biasanya direndam dalam air sejuk selama 120-180 minit sebelum memasak.

Jangan lupa bahawa semasa rawatan haba (mendidih atau mengukus), alergi makanan berkurangan, termasuk dalam sayur-sayuran yang mempunyai warna merah.

Apa yang boleh anda makan ibu menyusu?

Apabila bayi disusui, maka semua produk yang dimakan ibu dengan susu masuk ke dalam badan anak. Ia adalah dengan susu ibu bahawa seorang kanak-kanak menerima beberapa imunoglobulin yang membantu dia melawan jangkitan. Walau bagaimanapun, seorang ibu kejururawatan perlu berhati-hati memantau pemakanannya supaya tidak termasuk produk yang boleh menyebabkan dermatitis atopik pada bayi atau meneruskan manifestasi jika tahap remisi telah dicapai.
Set produk larangan adalah individu dalam setiap kes. Walau bagaimanapun, ibu kejururawatan perlu ingat bahawa penggunaan beberapa produk masih harus ditinggalkan serta-merta. Ini termasuk hidangan berlemak, pedas, produk-produk yang terdapat pengawet atau pewarna, buah sitrus, coklat, madu. Diet wanita yang menyusu biasanya termasuk sayur-sayuran, buah-buahan dan beri yang putih atau hijau. Pada hidangan sampingan lebih baik memasak bijirin seperti soba atau beras coklat.
Dalam menu ibu-ibu yang menyusukan termasuk daging rendah lemak, ikan putih. Mana-mana produk susu yang dimakan yang ibu tidak perlu mengandungi bahan pengawet. Makanan laut juga tidak berbaloi.

Apa yang anda boleh dan tidak boleh makan dengan dermatitis atopik

Senarai makanan yang boleh dimakan dengan dermatitis atopik termasuk daging, ikan, produk tenusu, bijirin. Tetapi dari makanan yang dihisap, makanan goreng, bahan pengawet dan pewarna perlu ditinggalkan. Untuk kemudahan persepsi maklumat, kami telah mengurangkan produk yang dibenarkan dan dilarang ke meja.

Hidangan disyorkan untuk diatesis

Bagi kanak-kanak yang mengalami dermatitis atopik, perlu menyediakan hidangan istimewa. Ini bukan sahaja akan menghentikan perkembangan penyakit ini, tetapi juga menghalangnya pada masa depan. Untuk kemudahan, kami membahagikan hidangan dalam kategori pulangan.

Untuk bayi

Sekiranya bayi disusui dan aktif tumbuh dan mendapat berat badan, tidak ada makan sehingga 6 bulan. Terutama jika bayi tersebut didiagnosis dengan dermatitis alahan. Selepas enam bulan untuk kanak-kanak yang mengalami diatesis, sebarang suplemen diberikan hanya di bawah pengawasan doktor tempatan. Terdapat beberapa keperluan nutrisi untuk bayi tersebut, yang mesti diperhatikan:

  • Produk baru diperkenalkan ke dalam dietnya hanya apabila tiada tanda-tanda penyakit yang jelas;
  • jangan memperkenalkan beberapa produk baru pada masa yang sama;
  • Ibu harus menyimpan diari khas, yang menunjukkan jenis makanan pelengkap baru, tindak balas kepada kanak-kanak itu. Jika ruam muncul, makanan baru dari diet segera dikeluarkan;
  • Makanan pada susu kedelai kurang alergenik, oleh itu lebih baik menggunakannya untuk memberi makan bayi dengan dermatitis atopik.

Gewang untuk kanak-kanak sehingga setahun dengan diatesis:

  • sebarang puri dan jus dari pelbagai jenis sayuran dan buah-buahan hijau (zucchini, kubis, epal, pear, kurma hitam);
  • produk tenusu dengan peratusan rendah lemak (atau lemak rendah);
  • dimasak beberapa kali dan daging arnab cincang atau daging lembu;
  • kompos buah-buahan kering atau teh rebus yang lemah.

Untuk kanak-kanak sehingga 3 tahun

Dalam diet bayi kumpulan umur ini, anda mesti memasukkan bubur dari bijirin berikut: soba, oatmeal, barli, millet, jagung. Roti - hanya rai, pastri kering atau kurus. Mana-mana produk tenusu dan keju tidak tajam juga harus dimasukkan ke dalam menu mereka. Hidangan daging perlu disediakan dari daging rendah lemak dan ayam. Sayur-sayuran boleh merangkumi kentang yang direndam, sebarang jenis kubis, zucchini dan squash, labu, lobak dan kacang hijau dalam diet. Buah-buahan dan buah-buahan perlu diberikan hanya hijau atau putih.

Untuk kanak-kanak umur prasekolah

Menu kanak-kanak yang berumur lebih dari tiga tahun tidak praktikal tidak terdapat di menu untuk kanak-kanak kecil. Sekatan ke atas penggunaan produk alergenik kekal. Di samping itu, anda perlu memastikan bahawa makanan kanak-kanak adalah pecahan: bukan tiga kali sehari, tetapi lima kali sehari. Untuk sarapan pagi dan makan malam, kanak-kanak itu memasak pelbagai bijirin dalam susu atau air, dan bijirin dipelihara selama 60 minit di dalam air. Semasa makan tengah hari, anda boleh memasak sup sayuran atau kentang lecek dengan daging rendah lemak dan ayam. Sebagai makanan ringan, anda boleh memasuki salad diet sayur-sayuran hijau, produk tenusu, buah-buahan hijau dan putih.

Untuk kanak-kanak sekolah

Dalam menu anak-anak sekolah, anda harus memasuki produk yang tidak mempunyai reaksi kulit alahan, menyediakan pelbagai hidangan dari daging kukus, ayam dan ikan untuk pasangan atau rebus dalam sup. Anda boleh cuba secara beransur-ansur memperkenalkan ke dalam makanan itu makanan yang anak anda mempunyai reaksi alahan pada saat kanak-kanak. Sekiranya tanda-tanda atopy tidak berlaku, maka produk tersebut boleh dimasukkan ke dalam diet 2 hingga 3 kali seminggu.

Susu kambing untuk dermatitis atopik pada kanak-kanak

Apa-apa produk berasaskan susu kambing boleh menyebabkan tindak balas alahan pada kanak-kanak dari umur yang terdedah kepada dermatitis atopik. Oleh itu, untuk memberi produk tenusu daripada susu kambing, anda perlu berhati-hati. Apa-apa ruam pada kulit bayi selepas mengambil makanan sedemikian boleh menjadi tanda diatesis.

Susu kambing dan produk susu yang ditapai berasaskannya lebih baik diserap oleh sistem pencernaan bayi sehingga umur 3 tahun berbanding produk sejenis dari susu lembu. Oleh itu, ibu bapa sering menyuntik produk susu kambing ke dalam diet bayi mereka.

Daripada kesimpulan

Sekiranya anak anda mempunyai dermatitis atopik, ini tidak menjadi alasan untuk digalakkan atau kecewa. Diet yang dipilih dengan tepat bukan sahaja membantu menghilangkan manifestasi sifat alergi, tetapi juga mengajar anak anda pada tahun-tahun awal prinsip pemakanan yang betul. Mungkin pada masa akan datang, ia akan memberi kesan positif kepada kebiasaan makan, mencegah kenaikan berat badan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk melihat sebarang masalah dengan sikap positif. Ingat bahawa dermatitis atopik bukanlah penyakit yang dianggap sebagai miliknya, hanya anak anda istimewa dan memerlukan pendekatan khusus untuk dirinya sendiri.

Pemakanan yang betul kanak-kanak dengan dermatitis atopik - kunci untuk pemulihan

Dalam keradangan alergen kronik kulit anak, dermatitis atopik, pematuhan diet yang berlebihan adalah salah satu cara yang paling penting untuk mencegah penyakit ini dan memanjangkan tempoh remisi. Diet untuk kanak-kanak dengan dermatitis atopik adalah agak mudah, tetapi ia akan membantu mengelakkan gejala yang menyakitkan untuk kanak-kanak, pembelian ubat mahal, dan lawatan ke doktor.

Terdapat beberapa punca dermatitis atopik. Ini adalah keturunan dan keturunan dari berbagai asal, dan gangguan saraf. Tetapi faktor makanan memimpin sekiranya penyakit kronik ini berlaku.

Cadangan untuk pemakanan semasa mengandung dan penyusuan

Sekiranya saudara seiman alergik dalam apa jua bentuk, maka ibu hamil perlu menjaga kesihatan bayi yang belum lahir, iaitu, untuk mengikuti diet khas. Ini akan mengurangkan risiko memiliki bayi yang akan didiagnosis dengan dermatitis atopik. Seorang wanita mengikuti diet hypoallergenic diperlukan selepas bersalin.

Diet wanita hamil dan menyusu harus terdiri daripada:

  • Produk-produk susu yang menyumbang kepada penyelenggaraan mikroflora usus, menguatkan sistem imun, menormalkan proses pencernaan.
  • Daging tanpa lemak. Ayam belanda, arnab, sapi, daging lembu yang diutamakan.
  • Minyak zaitun atau minyak rapeseed.
  • Bubur, direbus dalam sup sayur-sayuran atau susu rendah lemak.
  • Sayur-sayuran, buah-buahan dan beri jenis hijau dan putih. Lebih-lebih lagi, jika bayi mempunyai gangguan dalam najis, buah dan buah-buahan harus dirawat dengan teruk.

Elemen berikut harus dikecualikan daripada diet semasa kehamilan dan penyusuan:

  • Produk sayur mentah warna merah dan oren (bit, lobak merah, labu). Bilangan alergen dalam bentuk yang dimasak dalam sayur-sayuran sedemikian berkurangan.
  • Semua jenis sitrus.
  • Daging asap.
  • Sosej.
  • Hidangan goreng dan pedas.
  • Gula-gula
  • Kopi, teh yang kuat.
  • Alkohol.
Kembali ke jadual kandungan

Diet untuk kanak-kanak di bawah 1 tahun

Gejala biasa dermatitis atopik pada kanak-kanak adalah kemerahan dan mengelupas kulit, disertai dengan gatal-gatal. Dengan susu yang cukup dari ibu, anda tidak boleh tergesa-gesa dengan godaan. Terdapat salah tanggapan bahawa majoriti alergen disebarkan dengan susu ibu.

Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi. Oleh kerana pemakanan semula jadi kanak-kanak, pertahanan tubuh meningkat, penentangan terhadap peningkatan jangkitan. Ramai ahli pediatrik cenderung untuk mempercayai bahawa untuk kanak-kanak yang telah didiagnosis dengan dermatitis atopik, biasanya tidak praktikal untuk menawarkan diet baru sehingga enam bulan.

Sekiranya keperluan untuk makan tambahan bagaimanapun telah timbul, bayi perlu diberi makanan tambahan, memerhatikan peraturan asas dan di bawah pengawasan seorang ahli pediatrik:

  1. Bagi kanak-kanak dengan dermatitis atopik, produk tambahan perlu diberikan hanya jika kesemua penyakitnya lengkap atau relatif. Tompok baru dan ruam pada kulit tidak sepatutnya.
  2. Jangan menawarkan anak anda beberapa inovasi sekaligus. Satu produk baru seminggu cukup.
  3. Prikorm adalah lebih baik untuk memberi di tengah atau hujung makanan utama.
  4. Ia tidak akan berlebihan untuk menyimpan buku harian makanan kanak-kanak, di mana perlu menunjukkan dengan jelas jumlah produk baru, masa pengenalan, tindak balas kulit dan bayi itu sendiri kepada makanan baru. Sekiranya berlaku perubahan warna kulit, kerengsaan, kemunculan ruam, produk yang baru diperkenalkan harus segera dikecualikan daripada diet anak.
  5. Rekod sedemikian boleh disimpan dan menyusukan ibu-ibu, yang akan mengandungi maklumat mengenai tindak balas bayi kepada jenis makanan tertentu.
  6. Pengganti susu ibu berdasarkan protein soya mempunyai kurang alergi, jadi mereka lebih disukai untuk bayi yang diberi formula.

Sehingga satu tahun, kanak-kanak yang menderita dermatitis atopik boleh ditawarkan suplemen berikut:

  • kentang tumbuk dan jus dari epal hijau, pir, kismis;
  • kubis tumbuk, zucchini, kentang direndam;
  • produk tenusu rendah lemak;
  • daging ayam atau daging lembu rebus dan parut;
  • kompot atau teh lemah.

Adalah disyorkan untuk memberikan keutamaan kepada makanan bayi kilang, yang disediakan khas untuk umur tertentu.

Diet untuk kanak-kanak sepanjang tahun

    Dengan artikel ini dibaca:
    • Ciri-ciri dermatitis atopik pada orang dewasa
    • Ekzema alahan - bagaimana untuk menghilangkan musuh kulit?
    • Dermatitis pada kulit kelopak mata
    • Resipi rakyat yang terbukti untuk dermatitis alah

Diet untuk kanak-kanak dari satu tahun ke tiga tahun yang mempunyai kecenderungan untuk atopy adalah serupa dengan diet untuk ibu yang menyusu. Bertentangan dengan hakikat bahawa alergen makanan kini kurang memberi impak kepada tubuh daripada di peringkat awal, perlu mematuhi peraturan nutrisi untuk dermatitis atopik. Jadual di bawah ini akan membantu ibu bapa lebih baik menavigasi pemilihan produk yang boleh diterima untuk kanak-kanak.