Search

Anda boleh menghilangkan tanda regangan! Tanpa kosmetologi pembedahan! Pengalaman saya!

Gadis-gadis, baik sepanjang masa!

Saya sudah menulis di laman web sejarah penurunan berat badan saya dengan 34 kg, sekarang hampir 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/

Saya tahu bahawa cerita saya telah membantu ramai wanita untuk memegang diri mereka, bahawa ia mendorong ramai orang dan membantu mereka untuk mempercayai diri mereka sendiri. Saya menerima daripada anda banyak mesej dengan rasa syukur atas hakikat bahawa saya menyiarkannya dan berkongsi pengalaman saya.

Dalam kisah ini, saya memberi tumpuan kepada kaedah kehilangan berat badan, yang diikuti, dan hanya sedikit prosedur yang disebutkan untuk penjagaan badan dan kulit.

Sekarang saya memutuskan untuk menghantar jawatan yang berasingan tentang bagaimana saya bergelut dengan stretch mark. Topik ini, seperti yang saya perhatikan, adalah relevan untuk ramai. Tetapi sebenarnya perjuangan saya, peperangan saya, konfrontasi saya!

Saya seorang lelaki yang tidak mempunyai ilusi, mempunyai pendidikan perubatan, bekerja selama satu tahun dalam bidang kosmetologi pembedahan, mengetahui keberkesanan hampir semua alat dalam kosmetologi, memahami dan memahami cara yang paling mudah dan paling mudah adalah pergi ke klinik dan tanpa banyak usaha, hanya dengan bantuan dompet menyelesaikan masalah ini.

Saya secara peribadi menyaksikan banyak aliran wanita dan gadis yang datang ke prosedur di klinik. Apa yang paling menarik, hanya sebahagian kecil daripada mereka yang cuba menyelesaikan masalah ini sendiri di rumah sendiri, tetapi praktikalnya tiada siapa yang mendapat kesan yang diharapkan. Kebanyakan wanita yang datang ke laser mengupas atau menggilap tidak cuba untuk melakukan sesuatu dan bertarung, mereka pernah berkata bahawa tidak ada cara di dunia ini untuk melawan dan menghilangkan stretch mark kecuali prosedur kosmetik, dan mereka yakin bahawa mereka menyelamatkan dan menyimpan wang untuk impian yang dihargai untuk mengosongkan kecacatan tubuh mereka.

Saya tidak tahu apa regangan sebelum kehamilan! Tetapi semasa membawa bayi, saya mengenali masalah ini dalam semua kemuliaannya, walaupun pada hakikatnya saya telah melakukan segala langkah untuk mencegah penampilan mereka. Perut saya tidak kecil, semua orang yang melihat saya meragui bahawa saya mempunyai satu anak di sana. Anak itu sendiri tidak besar, kita dilahirkan hanya 3,500 kg, tetapi saya mempunyai banyak air pada trimester ketiga dan perut saya retak, dalam erti kata literal, pada lipit. Kulit itu retak, koyak, tersebar, perutnya hidup, dan saya melihatnya sangat bimbang dan memahami bahawa saya akan mempunyai sesuatu untuk berfungsi selepas kemunculan runtuhnya ke dunia.

Pada 7.5 bulan, saya masih berfikir bahawa semuanya akan baik-baik saja, dan stretch mark tidak akan menyentuh saya! Anda mungkin berfikir bahawa semua 9 bulan di sini! Tetapi kita hanya 7.5))))

Menjelang bulan ke-8, saya melihat tanda regangan pertama dan telus pada perut! Dan saya sedar bahawa - ia bermula! Saya diberi air yang tinggi dan doktor memberi amaran kepada saya untuk bersedia untuk merobek kulit!

Kemudian ia menjadi semakin teruk dalam hal ini! Saya diberi kelahiran awal, kerana ramai orang mempunyai kecenderungan seperti itu, tetapi tidak, saya mencapai 39 minggu!

Foto menunjukkan bahawa seluruh bahagian bawah abdomen, dan terutamanya bahagian yang ada di dalam foto - yang kiri, telah koyak ke dalam tanda regangan burgundy!

Stretch marks Saya telah terang berwarna merah, dengan warna ungu, dalam, luas, parut parut beberapa lapisan epidermis, penglihatan untuk lemah saraf). Selepas percubaan dan melahirkan anak masih merosot ((

Oleh itu, apabila saya telah melahirkan seorang kanak-kanak, setelah saya melahirkan selepas saya melahirkan, saya mengambil berat badan saya, dengan berat badan saya, memerangi selang selulit, selulit, perut yang meleleh, kulit yang longgar dan "pesona" dari lobus betina.

Terdapat jalan panjang untuk pergi! Lebih daripada setahun kerja dan usaha sehari! Scrubs, wraps, compresses, rubdowns dan semua ini dalam bulatan.

Dan sekarang, pahala saya! Itu sebelah kiri abdomen yang dalam foto terakhir! Tetapi perbezaannya. Syurga dan bumi!

Saya akan mengatakan beberapa perkataan tentang mengapa stretch mark muncul sama sekali, kerana sesetengah orang yang bertuah, bahkan mereka yang telah melahirkan seorang anak tunggal, berjaya mengelakkan masalah ini.

Mengapa tanda regangan muncul?

Kehamilan, peningkatan berat badan yang cepat dan beberapa penyakit endokrin seringkali meninggalkan parut hama pada kulit, tanda regangan (atau tanda regangan). Mereka mampu merosakkan suasana hati orang lain, mereka yang melihat mereka memahami apa yang saya bicarakan. Fight striae adalah sukar, tetapi mungkin.

Tanda regangan biasanya muncul di perut, pinggul, payudara, dan masalah endokrin dan di muka. Mereka boleh menegak jika ia disebabkan oleh perubahan mendadak dalam berat badan, dan mendatar jika ia disebabkan oleh masalah hormon.

Oleh kerana perubahan yang terlalu panjang atau hormon, kulit menjadi lebih nipis dan kehilangan keanjalan, yang menyebabkan air mata dalaman. Jalur segar adalah merah jambu atau ungu. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa selepas kemunculan tisu penghubung dalam air dalaman kulit di dalamnya adalah saluran darah, memberikan warna merah atau biru. Jika anda tidak bertarung dengan striae, dari masa ke masa mereka akan menjadi putih dan kelihatan seperti parut. Dalam tisu parut tidak ada pigmen, jadi tanda regangan kekal putih apabila penyamakan.

Striae sendiri tidak berbahaya kepada kesihatan, walaupun mereka kelihatan sangat unaestetik dan kita melihat mereka dengan kesakitan.

Saya bersedia untuk berkongsi dengan anda pendekatan bersepadu yang saya cuba sendiri dan yang membantu saya! Sudah pasti sukar untuk mengatakan sama ada alat ini atau alat itu akan membantu anda, kerana kita semua berbeza, tetapi jika satu perkara tidak membantu, maka ia patut dicuba oleh orang lain, tidak menyerah dan tidak berputus asa, tetapi lebih baik menggunakan segala sesuatu di kompleks untuk mendapatkan kesan yang lebih berkesan.

Bagaimana saya berjuang dengan stretch mark?

Semasa memerangi stretch mark, disarankan untuk mengambil vitamin A dan E, yang merangsang pertumbuhan semula tisu.

1. Gosok kopi dari kopi darat, lebih baik kasar.

Gosok ini berguna untuk kulit, ia membantu melicinkan kulit, mempunyai kesan anti-selulit dan membantu menghilangkan tanda regangan.

Gosok ini perlu dilakukan setiap hari, sambil mandi.

Selepas menggunakan gel mandi atau sabun pada badan, tuangkan pada kopi kering tangan anda dan gosok ke dalam kawasan masalah dalam arah jam, selama 3-4 minit.

Terdapat gosok lain yang boleh digantikan dengan kopi: 1/2 cawan gula + 1/2 cawan garam + secawan minyak sayuran.

Ia juga banyak membantu. Cuba!

2. Kaedah pembunuh berjuang bukan sahaja dengan tanda regangan baru, tetapi juga dengan stretching lama adalah badyagi serbuk (harga di farmasi adalah 7 rubel).

Disebabkan fakta bahawa serbuk badyagi terdiri daripada jarum terkecil, ia menembusi lapisan subkutan dan bertindak secara langsung di sana. Di samping itu, silikon dianggap sebagai cara terbaik untuk melawan tanda regangan dalam kosmetologi, dan rangka badyga terdiri daripada rangkaian jarum silika (silicon dioxide). Peringatan kepada gadis-gadis anda adalah prosedur yang agak tidak menyenangkan. Di bilik mandi, perlu memohon serbuk (iaitu, serbuk, bukan gel) bercampur dengan air atau hidrogen peroksida (ia juga mungkin dengan minyak), sapukannya ke tempat dengan stretch mark, balut dan tahan selama 15-30 minit, kemudian bilas. Tempat akan menjadi merah, kesemutan akan merasakan sensasi kesemutan, jadi saya melakukan prosedur ini untuk malam dan memakai pakaian rajutan dan selesa. Keesokan harinya, juga, akan tusukan. Pada dasarnya, boleh diterima, tetapi masih tidak menyenangkan. Tingling berlalu pada hari ke 3, tetapi tempat-tempat ini mungkin mula gatal, dan selepas satu atau dua hari, kulit dari tempat-tempat itu akan mula mengupas.

Sekarang beberapa nuansa:

- Memohon badyagu tidak telanjang. Adalah wajar di sarung tangan getah atau sesuatu yang serupa.

- Badyag bertindak sebagai pilling, jadi saya tidak mengesyorkan melakukannya lebih kerap 1 kali seminggu.

- Tempat yang digunakan badyaga, anda tidak boleh menunjukkan matahari untuk mengelakkan pigmentasi.

3. Krim dengan mumia dan minyak pati terhadap tanda regangan.

Anda boleh menggunakan krim ini tanpa minyak penting, tetapi dengan mereka kesannya meningkat dan bau minyak menghilangkan bau mumia itu sendiri.

Siapa yang mempunyai peluang untuk membeli mumia Altai semulajadi, saya membeli tablet mumia dari farmasi, siri Evalar.

Menyediakan krim seperti berikut: 10 tablet mumie membingungkan serbuk, tambah beberapa tetes air untuk membubarkan serbuk keseluruhan. Di dalam balang yang berasingan, saya boleh menggunakan krim susu yang lain, contohnya dari stretch mark, krim ini harus mengandungi pelembap aktif (contohnya, kitosan, lidah buaya, asid hyaluronik), kolagen, asid amino, vitamin, mineral dan menambah baginya mumi. Kacau dengan baik.

Kemudian tambahkan minyak pati ke krim:

- Minyak rosewood - 2 titis

- Minyak cendana - 1 drop

- Minyak jeruk atau limau gedang - 2 titis

- Minyak rosemary - 1 drop

- Neroli - 2 titik

Anda boleh menambah minyak lain, mengikut budi bicara anda.

Krim ini mesti disimpan di dalam peti sejuk dan digunakan setiap hari! Secara melicinkan melegakan tempat-tempat tanda regangan dan ringan gosok krim ke dalam kulit. Krim ini boleh mencemarkan tangan dan badan anda, jadi berhati-hati dengan cucian, ia juga boleh menjadi kuning.

Sekali seminggu adalah bernilai melaksanakan urutan prosedur berikut dalam satu pendekatan:

1. Gosok kopi

Ia adalah urutan ini yang menjamin anda kesan mematikan pada tanda regangan dan kesan terpantas. Tetapi anda tidak boleh melakukannya lebih kerap daripada sekali seminggu, kerana selepas pendedahan kepada badyagi, kulit akan hilang. Setelah lapisan telah dikemas kini, kami boleh mengulangi pendekatan ini sekali lagi! Saya melakukannya seminggu sekali.

By the way, pendekatan ini menyelamatkan saya bukan sahaja dari stretch mark, tetapi juga dari selulit! Jadi teruskan!

Di samping cara yang diterangkan di atas, saya juga menggunakan cara membeli:

- Badan Fitness Floresan (Floresan), menikmati hampir seluruh siri:

Secara berasingan, saya ingin menyerlahkan krim ini:

Saya juga mengesyorkan agar anda mencuba balang tersebut) Ia terbakar dengan teruk, jadi bersiaplah untuk menderita! Tetapi ia berbaloi!

Juga, saya sendiri, di rumah saya membungkus:

1. Bungkus rumpai laut sejuk

Kami mengambil beberapa plat alga (bilangan plat bergantung pada badan anda), meletakkan lapisan kelapa dalam mangkuk dan tuangkan air pada suhu bilik. Biarkan selama 30 minit untuk merendam pinggan. Biasanya 100 gram ganggang dituangkan dengan satu liter air. Ganggang direndam ditumpangi pada bahagian-bahagian yang bermasalah selepas mengupas (contohnya, selepas gosok kopi) polietilena digunakan di atas alga. Prosedur pembalut berlangsung selama kira-kira 1 jam. Anda boleh melakukan sehingga 2 kali seminggu.

2. Urut (jika tiada masalah dengan urat boleh menjadi urut)

Untuk rawatan yang berkesan tanda regangan setiap hari apabila memohon krim, gel terhadap stretch mark atau koktel minyak semulajadi, adalah berguna untuk melakukan urutan. Perlahan mengangkat dan mencubit kulit dengan tips ibu jari, indeks dan jari tengah.

Urut akan membantu merangsang perkembangan "protein belia" - kolagen dan elastin dan menjadikan otot-otot kawasan masalah lebih elastik.

Saya menggunakan balang silikon ini:

3. Sebaliknya mandi untuk membantu dengan stretch mark

Semua orang tahu bahawa mandi kontras sangat berguna untuk badan. Sebaliknya mandi adalah penggantian air panas yang sejuk. Dari awal, anda perlu menghidupkan air suhu yang paling selesa untuk anda, kemudian panas dan akhirnya sejuk, kemudian panas sekali lagi, kemudian sejuk dan selesai. Ulangi perubahan air ini diperlukan 3 - 5 kali.

Walau bagaimanapun, jika anda tidak pernah disiram dengan air sejuk atau keras untuk mengelakkan penyakit. Anda perlu secara beransur-ansur mengurangkan suhu (dari suhu bilik hingga sejuk) untuk membiasakan tubuh dengan suhu sedemikian.

4. Cuka cuka epal

Untuk menyediakan kompres ini, anda akan memerlukan sekeping kecil kain atau kain katun dan cair yang diencerkan dalam air (2 sudu teh setiap 200 ml air). Basahkan perkara itu dalam penyelesaian yang dihasilkan dan memohon kepada bidang masalah. Tidak lama, satu minit sudah cukup. Selepas memampatkan, anda perlu menggosok kulit dengan baik dan mencuci badan dengan baik.

Asid yang terdapat dalam cuka sari apel akan meringankan tanda regangan, dan mereka akan kurang ketara setiap hari. Juga, cuka sari apel dari selulit berfungsi dengan baik pada kulit dalam memampatkan.

Gadis-gadis, saya tidak akan berpendapat bahawa ini adalah pekerjaan yang mudah, sama sekali tidak. Ia adalah usaha yang sungguh-sungguh, setiap hari untuk memulihkan badan dan kulit anda. Ia memerlukan usaha dan banyak kesabaran. Hasil kerja pada stretch mark muncul dengan serta-merta, seperti yang kita semua ingin! Tetapi dalam pengalaman saya, saya boleh mengatakan bahawa ia berbaloi!

Saya memerangi mereka selama satu setengah tahun. Setiap bulan saya melihat perubahan yang lebih baik, saya menyesal bahawa saya tidak menetapkan perubahan bulanan saya dalam foto, tetapi saya akan berkongsi dengan anda sebelum dan selepas gambar sebaik sahaja saya di rumah.

Saya memohon kepada anda, jangan berhenti! Dapatkan kekuatan dan motivasi! Kami gembira untuk menjadi hanya gembira, oh dan ibu yang cantik!

Bagi mereka yang belum mengalami masalah stretch mark dan ingin mengelakkannya!

Kemungkinan tanda regangan berkurangan jika:

▪ Tonton diet anda dan elak turun naik berat badan. Kemunculan tanda regangan kurang berkemungkinan jika anda makan makanan kaya dengan mineral dan vitamin, produk tenusu, ikan, daging, kekacang, tomato, pisang, minyak zaitun.

▪ Mengambil tabiat mengambil mandi kontras - nada sempurna dan menguatkan kulit (dan ini bukan hanya ketiadaan stretch mark, tetapi juga dada yang tinggi, mengencangkan, punggung anjal, dan sebagainya).

▪ Kerap dilakukan urut - di rumah atau di bilik urut salun kecantikan. Tindakan yang sangat baik - dalam urutan "jepit". Hanya untuk beberapa minit masalah masalah jepitan setiap hari sehingga kemerahan cahaya.

▪ Jauhkan kulit anda dengan sukan atau menari.

▪ Untuk penjagaan kulit, gunakan krim dengan vitamin A, C, E, kolagen, elastin.

▪ Secara berkala di rumah untuk membuat kompres dengan minyak penting (mawar, neroli, dll), merebus herba perubatan (contohnya, chamomile) atau produk susu yang ditapai.

▪ Merapikan tempat yang berpotensi berbahaya dengan minyak zaitun.

▪ Ambil mandi selama 15 minit dengan garam laut, ciri-ciri bermanfaat yang telah dikenal sejak dahulu lagi.

▪ Semasa mengandung, haus coli dan pembalut khas, membuat pemampat sejuk dan gunakan krim pengukuh secara intensif.

▪ Memantau kesihatan anda dan dalam kes-kes gejala yang membimbangkan, berjumpa doktor dengan segera.

Saya sungguh-sungguh ingin semua nasib dan kecantikan yang baik!

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan? Cara yang 100% berfungsi.

Kebahagiaan, wanita, hari ini dia sedang menunggu kita...

Nota yang ditunggu-tunggu pada pelucutan atau bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan? Di dalamnya, kami akan mempertimbangkan cara-cara yang paling berkesan dan berkesan untuk memerangi kecacatan yang tidak sedap dan cuba memulihkan penampilan kulit yang sihat.

Oleh itu, saya meminta semua orang untuk mengambil tempat di auditorium, nota praktikal kami bermula.

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan? Satu set langkah yang berkesan.

Sekiranya anda mengikuti penerbitan mengenai projek itu, maka anda mungkin tahu bahawa dalam artikel pantheon kita ada satu artikel yang dikhaskan untuk topik ini, dan di sini [Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan]. Di dalamnya, kami memeriksa secara terperinci keseluruhan masalah teoritis dan meletakkan asas pengetahuan tertentu untuk pemahaman yang lebih baik mengenai fenomena kulit ini dan proses pembentukannya. Oleh itu, saya amat mengesyorkan supaya anda mula mengkaji isu ini dengannya. Kami akan pergi lebih jauh dan memberi perhatian kepada bahagian praktikal atau panen.

Perlu ditegaskan bahawa topik itu menimbulkan minat yang mendalam di kalangan separuh wanita penonton "Abjad Bina Badan". Kedua-dua komen dan di dalam surat saya mula menerima ancaman :), bahawa mereka mengatakan cukup untuk menangguhkan bahagian kedua, anda memberikannya kepada orang ramai! Nah, sebab Saya sentiasa bersedia untuk melayani wanita muda yang cantik, maka diputuskan untuk menulis jawapan ini secepat mungkin, sehingga penganiayaan yang lebih serius penulis mula).

Sebelum anda memulakan, saya akan mendedahkan rahsia kecil - saya dengan sengaja menangguhkan bahagian kedua, kerana saya mengumpulkan (dan mengumpulkan) senarai paling lengkap cara, kaedah dan cip yang disahkan untuk menghilangkan serangan. Di dalam nota itu, bukan sahaja kaedah yang membantu rakan-rakan eksperimen saya, Christina dan Victoria, tetapi juga resipi eksklusif dari pakar dermatologi dan bahkan bintang showbiz akan dibentangkan. Secara umum, maklumat itu dikumpulkan dari dunia pada benang, dan sekarang saya bersedia memberikannya kepada anda, mari kita pergi.

Nota:

Narasi selanjutnya akan dibahagikan kepada sub-bab untuk menguasai bahan yang lebih baik.

Kami bermula dengan langkah-langkah yang telah diambil oleh saya berhubung dengan kanak-kanak perempuan yang mencetuskan stretch mark. Saya akan memberi amaran kepada anda terlebih dahulu bahawa mereka masih tidak dapat dikeluarkan untuk 100%, tetapi keputusan wanita muda itu berpuas hati, tetapi apa lagi yang anda perlukan?

I. Penentukuran proses pemakanan.

Keadaan kulit (dan tanda regangan hanyalah kecacatan kulit, perubahan struktur dalam dermis) bergantung pada pemakanannya, iaitu. mereka mikronutrien yang datang dari luar. Sering kali, tubuh kebanyakan orang berkurangan (kekurangan) vitamin dan mineral penting, akibatnya kerapuhan kulit bertambah buruk.

Dalam hal ini, perlu diberi perhatian kepada mikronutrien berikut:

№1. Vitamin A.

Sangat penting untuk pertumbuhan kulit dan mengekalkan tulang yang sihat, kuku dan rambut. Ia membantu untuk memulihkan kulit yang rosak dan mengelakkan keadaan kekeringan dan skala. Mengisap ke dalam kulit, vitamin A merangsangnya secara miotikal dan metabolik, membolehkan anda membuat lebih banyak "gemuk" dan elastik (seperti pada masa remaja).

Vitamin A juga merangsang proses pembaharuan sel epidermis, yang menyebabkan penebalannya. Pada masa yang sama, kandungan kolagen dalam kulit meningkat dan keanjalannya bertambah baik. Termasuk makanan sedemikian dalam diet anda:

№2. Vitamin C.

Salah satu peranan yang paling penting (untuk kulit) vitamin C adalah untuk menyembuhkan luka dan tisu parut. Ia perlu untuk sintesis kolagen dan bertindak sebagai bahan "penyemenan" untuk sel-sel kulit. Ciri vitamin C adalah pengoksidaan pesat apabila bersentuhan dengan udara dan cahaya. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk membelinya dalam farmasi dalam botol kaca bersegel atau dalam bentuk tablet. Juga termasuk dalam diet anda:

  • anjing meningkat;
  • strawberi, currant hitam, buckthorn laut, honeysuckle;
  • Kiwi, oren, lemon.

№3. Vitamin E.

Vitamin E diperlukan untuk mengekalkan metabolisme normal dan penyembuhan tisu. Untuk penjagaan kulit, vitamin E paling bermanfaat sebagai antioksidan. Ia boleh digunakan secara lisan (produk) dan topikal (krim). Untuk mengekalkan tahap biasa vitamin E, termasuk dalam diet anda:

  • kacang (badam, hazelnut, kacang);
  • aprikot kering, prun;
  • minyak biji rami, minyak jagung.

№4. Zink

Properti zink yang paling penting ialah penghasilan kolagen. Kolagen adalah protein struktur yang membentuk 80% daripada keseluruhan tisu penghubung. Apabila jumlah kolagen yang mencukupi berada di dalam tubuh manusia, itu bermakna hampir mustahil untuk mendapatkan stretch mark. Kolagen tidak tersedia untuk makanan, tetapi zink boleh didapati dengan menggunakan:

  • Suplemen ZMA (pemakanan sukan);
  • makanan gelatin dalam beg (sebagai sumber kolagen);
  • daging lembu / kambing tanpa lemak, hati;
  • tiram
  • serbuk koko, coklat.

Jadi ini semua tentang vitamin dan mineral. Seperti yang anda lihat, produk mudah untuk menggabungkan antara satu sama lain dan campuran dalam hidangan yang berbeza. Saya akan memberikan pilihan kami untuk hidangan berdasarkan semua perkara di atas.

Ii. Senaman untuk menghilangkan tanda regangan.

Nampaknya, bagaimana regangan dan latihan disambungkan?. Malah, semuanya sangat mudah - latihan khusus membolehkan anda mengejar darah dan oksigen di kawasan masalah sasaran dan memperbaiki "kesejahteraan". Mereka juga berfungsi untuk mengetatkan kulit.

Gunakan latihan berikut untuk membantu mengurangkan hampir dan rupa stretch mark.

№1. Senaman dari stretch mark pada abdomen (crunches).

Lie rata di belakang anda di atas lantai. Bengkokkan lutut anda, menjaga kaki di atas lantai. Letakkan tangan anda di belakang kepala anda. Sedikit mengangkat bahagian atas (bahu) dan membuat pengecutan otot abdomen. Cuba menutup dada dengan lutut (iaitu, dua mata khayalan bertemu). Lakukan 3 set 15 ulangan.

№2. Senaman dari stretch mark pada dada.

T-push-up - hebat, mengurangkan regangan, senaman. Ia menggabungkan push-up klasik, bar dan menghidupkan badan. Dilakukan seperti yang ditunjukkan. Bilangan pendekatan 2, wakil 15 (pada setiap sisi).

№3. Latihan untuk stretch mark pada pinggul dan punggung.

Latihan berikut akan membantu mengurangkan tanda regangan dalam bidang masalah yang dinyatakan:

  1. Duduk di kerusi lurus. Turunkan tangan anda ke sebelah sambil memegang kerusi. Mula bergerak kaki anda ke atas dan ke bawah. Ini akan membantu mengetatkan pinggul. Lakukan 3 set 25 ulangan.
  2. Berbaring di belakang anda, angkat satu kaki ke sudut 90 darjah sehingga anda merasa ketegangan di punggung anda. Ulangi untuk kaki yang lain. Bilangan pendekatan 3, wakil 15 (untuk setiap kaki).
  3. Berbaring di perut anda. Tangan sedikit ke tepi. Angkat kaki kanan anda dan kemudian ke bawah. Ulangi gerakan untuk kiri. Tarik kaki setinggi mungkin. Bilangan pendekatan 2, pengulangan 10 (untuk setiap kaki).

Satu lagi latihan "pembersihan" yang hebat adalah mengangkat satu kaki dari jambatan.

Berbaring di atas tikar di belakang anda, bengkokkan kaki anda di lutut pada sudut 90 darjah. Tarik kaki kiri (mengarahkan paha ke arah siling), dan dengan kaki kanan dan belakang belakang memegang jambatan. Tunggu di atas selama 2-3 saat dan menurunkan pinggul di PI. Buat 2 set 10 pengulangan untuk satu pihak, kemudian ubah kaki dan ulangi.

№4. Latihan dari tanda regangan pada permukaan sisi kaki.

Lean sebelah kanan badan pada fitball, dan letakkan lutut kanan anda di atas tikar. Memperpanjang kaki kiri anda lurus dan mula membuat gerakan bulat kecil. Lakukan 10 pusingan dan banyak lagi ke hadapan. Ubah kaki anda dalam 20 pengulangan (2 pendekatan secara total). Ia sangat penting dalam proses membuat gerakan putaran tidak membantu diri sendiri.

Bergerak dan bergerak ke peringkat ketiga.

III. Kosmetik dan resipi untuk menghilangkan tanda regangan.

Sebagai tambahan kepada pelarasan pemakanan, kemasukan latihan khusus, kami juga bekerja secara langsung di zon dengan membentang dengan bantuan pelbagai cara penyayang. Mari lihat lebih dekat dengan mereka.

№1. Scrub "rahsia dari Hollywood".

Dermatolog yang biasa berkongsi dengan saya resipi untuk scrub ini. Dia belajar (dan mula menggunakannya dalam amalannya) dari rakannya yang bekerja di Klinik Dermatologi Eropah. Menurut seorang wanita asing, dia bertemu dengannya dari rakan sekerja AS. Ada maklumat bahawa beberapa bintang Hollywood menggunakan preskripsi ini. Nah, sebenarnya, semakin buruk kita :), jadi kami memutuskan untuk mencubanya - ia berfungsi!

  • Minyak Bayi Johnson;
  • kacang kopi tanah (1/2 cawan);
  • gula perang (jika tiada gula, sebagai pilihan, anda boleh menggantikan garam laut).

Ambil mangkuk yang mendalam dan campurkan semua ramuan, konsisten harus tebal cukup, sehingga membawa perkadaran ke mata anda. Letakkan jisim yang dihasilkan dalam stok dan bersungguh-sungguh menggosok ke dalam kawasan masalah di mana anda mempunyai tanda regangan.

Jangka masa menggosok 10 minit, kemudian lari ke pancuran! Prosedur ini dilakukan 3 kali seminggu. Hasil pertama dapat dilihat setelah 5 prosedur.

Nota:

Model sebelum pergi ke podium menggunakan campuran kopi untuk mengurangkan penglihatan tanda regangan. Mereka mengisar biji kopi, tambah 3 sudu minyak zaitun dan campurkan semua dengan teliti. Kemudian mereka gosok (kira-kira 5 minit) campuran ini ke dalam tempat stretch marker isteri, bungkus tempat dengan tuala dan biarkan selama 30 minit.

Resipi scrub buatan sendiri.

№2. Scrub "no stretch marks number 1".

  • garam (laut yang lebih baik);
  • madu;
  • gliserin.

Campurkan 1/2 sudu kecil garam dengan 1 sudu teh. madu dan 1 sudu kecil gliserol. Gosok campuran dalam peregangan selama 5 minit, kemudian bilas dengan air hangat dan detergen ringan.

Untuk kesan terbaik, prosedur dilakukan 2 kali sehari. Sisa campuran yang disimpan di dalam peti sejuk tidak melebihi 48 jam, kemudian buat semak baru.

№3. Scrub "no stretch marks number 2".

Resipi scrub terakhir yang kami gunakan. Berdasarkan bahan-bahan berikut:

  • wortel (segar);
  • kulit jeruk;
  • minyak zaitun.

Letakkan separuh lobak, 1 kulit jeruk dan 4 sudu minyak zaitun dalam pengisar. Pada kelajuan tinggi, pukul sampai konsistensi kentang tumbuk. Sapukan campuran ke kawasan yang lembap dari peregangan (contohnya, di bilik mandi atau di bilik mandi). Kemudian bilas dengan air suam, lap dan letakkan pelembap kegemaran anda. Prosedur ini dilakukan 1 kali sehari. Campuran ini disimpan di dalam peti sejuk tidak lebih daripada 5 hari dari tarikh pembuatan.

№4. Krim Retin-A / Retinoik krim.

Retin-A mempunyai kesan positif pada tanda regangan (terutama yang baru - baru-baru ini diperolehi), menarik perhatian mereka dengan ketara.

Jika dalam jualan terbuka di kedai atau farmasi tidak ada cara sedemikian, maka cari mereka yang mengandungi asid retinoik (Tazorac Cream, Differin). Dana sedemikian menyebabkan pertumbuhan sel baru dan penggantian lama. Anda akan dengan cepat melihat penambahbaikan ketara dalam perjuangan menentang stretch mark. Perhatian! Sekiranya anda berada dalam kedudukan atau menyusu, sebaiknya mengelakkan kaedah ini.

Nah, senarai alat-alat yang termasuk (termasuk) berada di dalam arsenal keindahan kita, Christina dan Victoria, dalam menyelesaikan masalah bagaimana menghilangkan stretch mark. Apa yang anda ingin sebutkan?

Satu set langkah membantu kami mencapai hasil terbaik (kami percaya); Menjalankan kerja dalam beberapa arah sekaligus (pelarasan pemakanan, sasaran aktiviti fizikal, kosmetik). Siapa tahu jika wanita muda berpuas hati dengan hasilnya, kita hanya menggunakan 1 atau 2 alatan. Ia seolah-olah saya tidak. Dan hasil yang cukup baik!

Kesimpulannya, saya ingin memberikan senarai langkah / tindakan yang paling lengkap, bermakna yang akan membantu dalam memerangi kecacatan kulit ini. Jadi mari kita pergi.

№1. Telur putih.

Mereka sangat berguna dalam peremajaan kulit. Apa yang anda perlukan ialah memisahkan 2 orang kulit putih dari kuning, memukulnya dengan garpu. Kemudian bilas dengan air dan lapisan tebal, dengan menggunakan berus solek, gunakan protein di kawasan stretch mark. Tinggal di negeri ini sehingga kering dan kemudian bilas dengan air. Ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur tersebut sekali sehari selama 2 minggu.

№2. Lemon + jus timun.

Jus lemon segar, atau sebaliknya sifat berasid, membantu mengurangkan keterlihatan tanda regangan. Jus timun membolehkan anda membersihkan kulit, kerana ia bukan untuk apa-apa yang digunakan dalam pelbagai tonik dan losyen. Campurkan dalam jumlah yang sama dengan jus lemon dan timun dan lap dengan stretch mark (10 minit) dengan bulu, kemudian biarkan kering dan bilas dengan air. 1-2 rawatan sehari cukup mencukupi. Anda juga boleh memadam (kira-kira 10 minit) separuh daripada kawasan masalah limau.

№3. Jus lidah

Sesungguhnya ramai ibu bapa atau generasi tua akan mendapati tumbuhan ini. Jadi, nutrien yang terkandung dalam jus aloe membantu untuk menyelesaikan masalah kulit dengan pelbagai masalah, termasuk dan striae. Potong sepanjang aloe daun dan peras jus di kawasan yang terjejas. Biarkan kering dan kemudian biarkan selama 2 jam, kemudian bilas dengan air. Anda juga boleh mengambil jus ini dalam (1 cawan sehari) sedikit dicairkan dengan air.

№4. Jus kentang.

Satu lagi ubat rumah yang direka (termasuk) untuk melawan stretch mark. Kentang kaya dengan jenis vitamin dan mineral tertentu yang membantu pertumbuhan sel-sel baru. Potong kentang separuh dan gosokkan ke dalam kepingan kawasan yang terjejas. Klik pada ubi untuk pemilihan jus yang lebih besar. Selepas itu "menggosok" :) bilas zon dengan air. Sapukan jus kentang secara teratur dan tidak lama lagi anda akan melihat bahawa regangan regangan pudar dengan ketara dan mereka menjadi tidak dapat dilihat.

№5. Pelembap.

Cub ais yang kerap dan krim pelembap selepas mandi juga boleh memberi kesan ke atas pengurangan stretch mark. Apa yang anda perlukan adalah mengurutkan kawasan masalah dengan kiub ais dan memohon pelembap setiap hari selepas mandi / mandi. Di samping itu, sentiasa mengekalkan tahap penghidratan badan yang tinggi, iaitu. gunakan banyak air (berat / 30 = X liter air / hari).

Nah, mungkin, semua pengiraan yang saya ingin sampaikan kepada anda dalam artikel ini. Mari kita ringkaskan ringkasan tertentu dan kami akan mengucapkan selamat tinggal.

Selepas perkataan

Nota lain berakhir, hari ini kita bercakap mengenai cara menghilangkan tanda regangan. Saya yakin sekarang semua wanita saya tahu bagaimana untuk mengatasi kecacatan yang tidak mencukupi ini dan hanya akan menjadi lebih cantik. Saya ingin semua kemenangan dalam perjuangan dengan stryyami, dan sebagai hadiah - sekerap mungkin untuk menangkap diri saya pandangan raptur lelaki.

Pada semua ini, untuk mesyuarat baru, cantik!

Ps. Pada keputusan anda, berhenti melanggan komen ke siaran ini, bermula!

Pps. Adakah projek ini membantu? Kemudian tinggalkan pautan ke dalam status rangkaian sosial anda - tambah 100 mata kepada karma, dijamin.

Dengan rasa hormat dan terima kasih, Protasov Dmitry.

Bagaimana dan bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan pada badan: maklumat umum dan kaedah rawatan yang berkesan

Tanda regangan atau tanda regangan adalah kecacatan kosmetik yang menyedihkan wanita. Kulit parut yang tidak rata tidak menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan, tidak gatal dan tidak menonjol di atas kulit. Mereka kelihatan maloestetichno. Wanita malu untuk menanggalkan baju di pantai, dan renungan harian jalur pucat melembutkan kemurungan.

Bolehkah saya menghilangkan tanda regangan? Dari segar - ya, dari lama - kurang peluang. Kita perlu menghabiskan banyak usaha. Bagaimana untuk bertindak? Belajar tip berguna.

Punca

Kenapa dan apa yang menyebabkan peregangan di badan?

  • kulit terlalu ketat;
  • jisim sel tidak mempunyai masa untuk berkembang, terdapat kekurangan kolagen;
  • kulit menjadi lebih kurus, koyak pada tahap tisu penghubung;
  • striae terbentuk.
  • kehamilan;
  • mengambil ubat hormon;
  • menyusu;
  • turun naik tajam dalam berat badan;
  • latihan yang terlalu aktif.

Maklumat am

Apa yang kelihatan seperti itu? Adalah mudah untuk mengenali mereka:

  • selepas pecahan tisu penghubung, parut muncul pada badan. Warna - dari merah ke biru yang mendalam. Pembuluh darah kecil pecah dengan kulit;
  • secara beransur-ansur darah meninggalkan mereka, stretch marks menjadi pucat;
  • dari masa ke masa, jalur tidak rata menjadi hampir putih;
  • mereka tidak cedera, jangan gatal, jangan campur tangan;
  • striae merosakkan penampilan, kelihatan sangat hodoh terhadap latar belakang tan gangsa;
  • Cahaya ultraviolet pada tisu penghubung tidak bertindak, kerana ia tidak mempunyai melanin.

Perhatikan! Semakin elastik kulit, semakin kurang mereka terancam dengan kerosakan dan air mata. Pengeluaran elastin dan kolagen yang mencukupi membolehkan kulit meregangkan dan berkontrak dengan kesan paling sedikit pada penampilan.

  • segar. Nampaknya parut warna yang kaya;
  • lama - jalur putih yang tidak naik di atas kulit.

Tapak penyetempatan kegemaran:

Bagaimana untuk menghilangkan lebam angsa pada badan? Ketahui segala-galanya di laman web kami.

Apa yang perlu dilakukan jika comedones muncul secara berterusan? Jawapannya ada di alamat ini.

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan

Tune in untuk tempoh rawatan yang lama. Hanya prosedur biasa yang akan memberikan hasil yang baik.

Petua berguna:

  • mulailah perjuangan untuk keindahan pada tanda pertama stretch mark;
  • menyingkirkan parut segar adalah lebih mudah;
  • rehat lama tidak boleh dikeluarkan sepenuhnya, tetapi mereka boleh dibuat tidak dapat dilihat;
  • terapi kompleks diperlukan - salap perubatan, krim, kaedah rakyat, kosmetik perkakas;
  • cuba kaedah buatan sendiri, lawati salon kecantikan atau salon kecantikan;
  • ketabahan anda akan diberi ganjaran.

Rawatan dadah

Menguatkan badan, menyingkirkan kecacatan kosmetik akan membantu kosmetik perubatan. Krim khas untuk stretch mark pada badan remaja menghasilkan syarikat-syarikat kosmetik terkenal yang mengkhususkan diri dalam pengeluaran produk-produk tersebut.

Bagaimana cara mengeluarkan tanda regangan pada badan? Beri perhatian kepada siri kosmetik perubatan terbaik untuk memerangi stretch mark. Pilih salah satu krim khas:

  • Phytolastil oleh Lierac;
  • ANTI-STRIES dari Gernetic;
  • Biotherm Biovergretures;
  • krim sejagat dari regangan, syarikat Vichy.

Sebagai sebahagian daripada dana - elastin, kolagen, ekstrak herba, minyak pati. Ada ubat-ubatan khusus untuk stretch mark, penggunaan yang tidak membahayakan wanita hamil dan janin.

Kaedah dan resipi rakyat

Banyak prosedur boleh dilakukan di rumah. Komponen mudah dicari di farmasi atau berhampiran supermarket.

Sistem yang berkesan terdiri daripada tiga bahagian penting:

  • membersihkan kulit dengan menggunakan lulur;
  • menggosok komposisi khas;
  • Urut kawasan yang dikehendaki.

Gunakan seluruh senjata alat:

  • topeng;
  • minyak penyembuhan;
  • rawatan air;
  • campuran nutrisi.

Resipi terbaik:

  • krim dengan mumiyo Ramuan - 80 g krim bayi, 1 sudu besar. l air masak, 1 g mumiyo. Campurkan komponen dengan teliti, gosokkan setiap hari campuran di kawasan yang terjejas. Simpan campuran di bahagian bawah peti sejuk;
  • gosok garam. Campurkan 0.5 st. minyak zaitun atau bunga matahari, segelas garam dan gula. Berhati-hati merawat masalah masalah, basuh badan dengan losyen atau krim berkhasiat;
  • semak kopi. Kopi yang halus - 100g, flaxseed, zaitun, minyak kelapa - 1 sudu besar. l Tuangkan sedikit air mendidih ke dalam kopi, masukkannya. Dalam buburan yang terhasil, tambah 6-8 titis minyak penting - rosemary, limau gedang, bergamot, oren. Gosok ke dalam kawasan yang diperlukan selama 3 minit, bilas, kemudian - krim;
  • topeng dengan produk susu masam. Ambil krim masam, kefir fatty, sapu beberapa minit. Satu lagi pilihan - membawa produk semulajadi, biarkan di badan selama 20 minit, bilas;
  • pelembap buatan sendiri. Pilih lembaran lidah yang tebal, keluarkan pulpa, gosok dalam pengisar. Tambah 0.5 cawan minyak zaitun, 10 titisan vitamin E. Gunakan alat ini setiap hari.

Kesan yang baik memberi kesan menggosok secara teratur. Prosedur:

  • keanjalan kulit dipulihkan;
  • melancarkan striae;
  • badan menjadi lembut, baldu.

Sebagai asas, gunakan jenis minyak berikut:

  • badam;
  • dahaga
  • pokok teh;
  • hazelnut;
  • dari kuman gandum.

Meningkatkan kesan minyak penting:

Lakukan prosedur yang mudah tetapi berkesan di rumah. Mereka tidak memerlukan kos kewangan, mengencangkan dengan sempurna, menyuburkan kulit, meningkatkan keanjalan.

Kami menawarkan untuk membaca artikel yang menarik mengenai rawatan jagung pada kaki.

Di alamat ini anda boleh mengetahui butiran menarik mengenai rawatan cirit-birit pada manusia.

Di bawah pautan http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html artikel ditulis tentang apa yang perlu dilakukan jika muka anda alah.

Mandi kontras

Selalunya tuangkan air panas dan sejuk ke kawasan masalah. Pada akhir prosedur - sentiasa air sejuk.

Manfaat:

  • meningkatkan keanjalan saluran darah;
  • meningkatkan nada kulit;
  • di sepanjang jalan, gejala selulit dikurangkan;
  • tempoh sesi - 5 minit.

Petua berguna:

  • bermula dengan air suam;
  • secara beransur-ansur mengurangkan suhu;
  • setiap pendekatan panas / sejuk tidak melebihi 40 saat;
  • selepas menggosok badan, tutup kulit dengan krim untuk stretch mark atau ubat anti-selulit.

Mengurut sendiri

Faedah tubuh tidak ternilai:

  • peredaran darah diperbaiki;
  • Mengembalikan pertumbuhan semula tisu.

Semasa urut, gunakan krim atau minyak. Beli berus urut khas yang meningkatkan kesan prosedur.

Rawatan salun

  • kimia mengelupas dengan asid buah;
  • menggilap laser tanda regangan;
  • mesotrapriya - pengenalan di bawah kulit koktail vitamin semasa suntikan. Teknologi terkini - mesoterapi bukan suntikan. Bahan disuntik di bawah tekanan oksigen;
  • Terapi microcurrent menggalakkan pertumbuhan semula tisu penghubung baru;
  • pengisaran mikro Zarah-zarah yang kasar melelas lapisan atas kulit;

Pembedahan plastik adalah pilihan yang melampau. Sesuai untuk mengeluarkan pelbagai striae. Pada mulanya cuba kaedah rumah, prosedur salun.

Latihan sukan

Gaya hidup aktif diperlukan untuk semua orang yang ingin memperbaiki bentuk dan keadaan kulit. Latihan dada akan membantu mengetatkan kulit. Peningkatan keanjalan kulit pasti akan menjejaskan kesan regangan - saiz mereka akan berkurang.

Latihan berkesan untuk:

Pastikan untuk memberi bukan sahaja beban kardio, tetapi juga melakukan senaman regangan untuk otot. Berhati-hati dengan blok kuasa. Dalam beberapa striae sukan muncul tepat kerana latihan intensiti yang tinggi.

Tandai tanda pada badan semasa mengandung

Kecacatan kosmetik muncul di banyak wanita semasa bersalin atau selepas melahirkan anak. Kulit di bawah pengaruh rahim yang semakin meningkat sentiasa diregangkan.

Dengan keanjalan yang rendah epidermis, rehat dalam tisu penghubung tidak dapat dielakkan. Semakin besar buahnya, semakin tinggi risiko band hodoh di badan.

Bagaimana untuk mengelakkan tanda regangan? Perhatikan peraturan tertentu - striae akan menjadi tidak ketara atau tidak akan muncul sama sekali.

Pemakanan yang betul

  • termasuk dalam diet ikan berminyak, minyak sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu, telur;
  • Produk bijirin, keju, kacang, daging lembu, ayam berguna;
  • Memperkukuh makanan dengan vitamin E, makan protein yang cukup;
  • kurang manis - susu lebih banyak lagi;
  • salad musim dengan minyak zaitun;
  • jangan makan terlalu banyak, mengawal berat badan.

Aktiviti fizikal

  • melakukan latihan khas untuk wanita hamil;
  • melawat kolam renang;
  • berjalan lebih jauh;
  • Lawati kelab kecergasan jika anda tidak boleh membawa diri anda bersenam di rumah.

Penjagaan badan

  • gunakan hanya ubat semulajadi;
  • selepas berunding dengan doktor, melincirkan kawasan masalah dengan minyak: badam, kuman gandum, zaitun, dahaga. Pastikan tiada reaksi alergi;
  • Pelembap diperlukan;
  • memohon borang nutrien selepas mandi pada badan basah;
  • Masak sendiri lulur, topeng badan dari produk semulajadi.

Pakaian yang betul

Pencegahan tanda regangan adalah mustahil tanpa pilihan linen yang berhati-hati, memakai perban khas. Salah satu langkah penting untuk mencegah striae.

  • memakai pakaian yang diperbuat daripada kain semulajadi;
  • hal-hal yang dilarang yang memampatkan badan;
  • dari trimester II memakai perban yang menyokong tulang belakang, perut;
  • Mengendurkan kulit perut akan memberi amaran kepada tali pinggang khas untuk ibu hamil;
  • Beli coli pranatal yang menyokong dada dengan baik.

Garis Panduan Pencegahan

Pertimbangkan cadangan pakar:

  • semasa mengandung, menjaga badan, melakukan senaman khas, memakai perban, makan dengan betul;
  • semasa latihan sengit semasa sukan, mengekalkan penyerapan protein yang betul dalam badan. Makan protein yang cukup. Mengisi diet dengan makanan protein, pemakanan sukan dengan kolagen, hondrotin, glukosamin;
  • sentiasa menjaga badan, meningkatkan keanjalan, nada kulit. Pada tanda pertama striae, beli krim penyembuhan;
  • gosokkan pelbagai minyak ke kawasan masalah, membuat topeng, membersihkan badan dengan scrub. Jangan lupa tentang jeli pelembap;
  • menonton berat badan anda. Kehilangan berat badan yang berat atau berat badan tidak dapat dielakkan menyebabkan tanda regangan pada badan;
  • memperkayakan diet dengan makanan yang mengandung vitamin E;
  • ingat tentang aktiviti fizikal, lakukan dengan senang hati, kerap, jangan lupa tentang kompleks untuk kawasan masalah;
  • dalam kes pelanggaran latar hormon, melawat ahli endokrin, menjalani rawatan;
  • jika tiada kontraindikasi, kunjungi bilik urut. Prosedur memberikan kesan yang sangat baik, mengelakkan keletihan kulit;
  • ambil mandi kontras, berenang.

Dalam video berikut, Elena Malysheva akan memberitahu lebih banyak butiran mengenai stretch mark badan:

Petua 1: Cara menghilangkan tanda regangan lama

  • http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

Petua 3: Bagaimana dengan cepat mengeluarkan tanda regangan pada kulit

Penyebab utama stretch mark adalah kehamilan, diet tidak sihat, keuntungan berat badan tetap. Bagaimana untuk mencegah penampilan tanda regangan pada kulit? Sejak zaman kanak-kanak, anda perlu membiasakan diri dengan pemakanan yang betul. Ini tidak akan membenarkan untuk pulih, dan membantu mengekalkan berat badan dalam satu keadaan.

Anda juga perlu bermain sukan untuk mengekalkan otot anda dengan baik. Dan yang paling penting, minum sebanyak mungkin air. Jika mereka muncul, maka anda boleh menggunakan prosedur tertentu. Proses ini adalah kompleks, kerana tanda regangan bukan pada lapisan pertama kulit.

Serbuk Bodyagi dianggap ubat yang paling berkesan terhadap stretch mark. Ia perlu mencairkan satu paket serbuk dengan air ke keadaan bubur. Sebelum menggunakannya adalah baik untuk menguatkan kawasan masalah badan, lebih baik menggosoknya dengan berus atau cucian kering. Pada badan basah, gunakan campuran. Balut filem berpegang dan tahan selama tiga puluh minit sehingga kulit menjadi merah. Kemudian bilas dengan air sejuk. Dalam dua hari kulit akan terlepas. Prosedur ini mesti dilakukan 1 kali seminggu.

Sentuhan akhir akan menggunakan krim anti selulit dengan mumi. Krim ini boleh disediakan secara berasingan. Mumie adalah alat yang baik dalam memerangi stretch mark. Kembangkan dua tablet mumia dalam krim bayi. Tambah lima titis minyak penting ke campuran. Gunakan sitrus dan minyak zaitun, serta vitamin A dan E. Campurkan campuran dengan baik dan simpan di dalam peti sejuk.

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan baru

Sebagai tambahan kepada selulit, terdapat satu lagi serangan wanita - stretch mark, yang jelas tidak menghiasi kulit wanita. Mereka muncul akibat pecah gentian elastik kulit di paha, punggung, perut, dan dada. Sebab penampilan tanda regangan boleh menjadi penurunan berat badan tajam atau berat badan meningkat, kehamilan, melompat hormon.

Hanya tanda regangan muda, yang mempunyai warna merah kemerahan, boleh dikeluarkan sepenuhnya, tetapi tanda regangan yang lebih tua, yang berwarna putih, tidak boleh dikeluarkan sepenuhnya, tetapi anda dapat mengurangkan secara visualnya.

Anda boleh menghilangkan stretch mark atau visual dari rumah, tetapi anda memerlukan masa dan penjagaan tetap untuk kawasan masalah, tetapi dengan penjagaan yang tepat setelah sebulan anda akan merasakan hasil yang ketara. Kulit akan menjadi lembut dan kenyal.

Cara terbaik untuk menghilangkan stretch mark - top 10

1. Mengurut sendiri

Perkara utama untuk melakukan urutan ini secara berkala. Urut mempromosikan darah ke kawasan masalah, yang bermaksud menenun mereka dengan vitamin dan regenerasi kulit. Untuk urutan, lebih baik menggunakan minyak atau krim. Perut dan punggung perlu diurutkan mengikut gerakan pusingan mengikut arah jam. Pinggul dan gerakan menegak pinggang dari bawah ke bawah. Pergerakan urut harus pergi ke hati. Di kedai-kedai kosmetik kini menjual berus dan cawan yang selesa, direka khusus untuk menghilangkan stretch mark.

2. Sebaliknya mandi

Kesan yang baik pada keanjalan kulit. Boleh digabungkan dengan urut ringan. Selepas mengambil mandi kontras, gosok kulit dengan baik dengan tuala dan gunakan krim untuk stretch mark atau krim anti selulit.

3. gelas rumah khas

Untuk apa-apa gosok anda akan memerlukan segelas gula, segelas garam dan setengah gelas minyak sayuran. Semua bahan ini dicampur dengan teliti dan digunakan untuk bahagian-bahagian yang bermasalah dengan pergerakan urut. Selepas gosok ini, anda perlu memakai kulit krim atau losyen badan biasa.

4. Gosok kopi

Untuk gosok semacam itu, anda perlu 100g kopi halus, yang dicurahkan dengan air mendidih dan diselit selama 15 minit, anda perlu mendapatkan sebiji kopi yang tebal, yang kemudiannya ditambah satu sendok makan zaitun, biji rami, kelapa atau minyak rosehip. Anda juga boleh menambah 5-8 tetes minyak pati jeruk, limau gedang, rosemary, eucalyptus, bergamot.

5. Mumie

Anda boleh mengambil tablet dan membubarkannya dalam air di dalam kulit atau mengambil 1 g mumia untuk 1 sudu air rebus, 80 g krim bayi, campuran, dan kemudian sapu di kawasan masalah 1 kali sehari. Campuran yang disediakan hendaklah disimpan di dalam peti sejuk.

6. Orange oil

Minyak jeruk dan minyak sitrus yang lain adalah sangat baik untuk urut. Ia adalah yang terbaik untuk digunakan selepas rawatan air. Urut dilakukan dengan baik dengan kanvas kanvas kasar atau berus urut khas. Urut ini perlu dilakukan tidak lebih dari 3 kali seminggu selama 2-3 bulan.

7. Rosemary oil

5-8 titisan minyak esensial rosemary tambah satu sudu teh minyak badam. Campuran ini perlu disapu ke dalam kulit setiap hari.

8. Minyak badam

Ia mengandungi banyak vitamin E, jadi ia dianggap sebagai salah satu cara yang paling berkesan terhadap stretch mark. Ia cepat diserap oleh kulit dan tidak ada residu berminyak di atasnya.

9. Minyak Hazelnut

Satu lagi gudang vitamin E. Anda boleh sapu secara berasingan atau menambah gosok.

10. Minyak kuman gandum

Tebal dalam teksturnya, tetapi tidak kurang kaya dengan vitamin E. Ia diserap lebih lama daripada badam. Ia sangat baik untuk digunakan semasa urutan.

Apakah yang dilakukan oleh gadis-gadis untuk menghilangkan tanda regangan dan memberi nasihat di forum internet?

Elena

Menghilangkan tanda regangan adalah perjuangan dan bukan yang paling menyenangkan. Pertama, anda perlu memikirkan berapa umur mereka, dan jika mereka mempunyai lebar yang besar dan bayangan ibu-mutiara - jangan membazirkan wang. Untuk yang lain - ia adalah kerja harian dan teliti, tetapi hasilnya dapat dicapai.

Lyudmila

Saya telah muncul dalam 14, kini saya berusia 22 tahun, jadi perjuangan tidak bertarung, sudah pun sia-sia. Jika pada masa itu saya menggunakan pelbagai pelembap, seperti sekarang, ini tidak akan berlaku! Apabila kehilangan berat badan, mereka menjadi kurang ketara, kerana mereka diperketatkan, dan semuanya tidak berguna, dan mereka tidak tan, kerana bekas luka tidak tan.

Anna

Sudah hampir 2 tahun. Saya tidak segera menyembuhkan, saya tidak faham apa sebenarnya. Kemudian tanda regangan merah mula diolesi dengan garam, minyak zaitun dan mulut. Sesetengah telah hilang sepenuhnya. Tetapi mereka yang tinggal sangat putih dan diperlakukan dengan baik dengan badyaga kompleks + minyak + mumiyo + scrub semulajadi.

Adakah anda berjaya menyingkirkan stretch mark? Berkongsi dengan kami!

Ia diterbitkan pada 27 Jun 2012 dalam tajuk: Kecantikan

Itulah yang dimaksudkan untuk melakukan segala-galanya ketika saya mempunyai tanda regangan merah jambu, saya tidak peduli dengan mereka, tetapi sekarang apabila putih adalah semua, mustahil untuk menyingkirkannya hanya jika dikurangkan secara visual.

Mengenai EM rosemary sering membaca ulasan yang baik, dan nampaknya walaupun di dada boleh digunakan. Satu-satunya perkara - kaedah ini dapat menguatkan couperose, jika ia.

Mumie dan hanya itu. Benar-benar berkesan. Dalam masa sebulan, tanda regangan menjadi ringan dan hampir tidak dapat dilihat, beberapa bulan lagi dan saya fikir mereka akan hilang selama-lamanya.

Saya telah menggunakan minyak dua kali dari regangan Weleda. Saya akan mengatakan ia pasti membantu. Saya mula muncul tanda pada dada saya semasa kehamilan pertama. Sebaik sahaja selepas digunakan, mereka menjadi kurang ketara, dan semasa kehamilan kedua saya sudah lebih bijak dan mula menggunakan minyak ini serta-merta dan tidak ada tanda regangan sama sekali. Saya cadangkan.

Menghilangkan stretch mark adalah kerja! Saya paling banyak dibantu oleh iodin, hasilnya dapat dilihat selepas permohonan pertama, selepas kulit mati, saya rasa jika prosedur itu dilakukan setiap bulan, maka untuk tahun ini stretch mark akan mencapai minimum mereka, dan mereka akan hampir tidak kelihatan!
Ambil apotek biasa 5% IODUS dan perut 4 kali sehari selama 3 hari, seluruh permukaan dengan tanda regangan. Sepanjang minggu, kulit akan mula menyerupai kulit yang sukar pada tumit, dan kemudian pada hari ke-5, kulit sudah bersedia untuk mengelupas. Dalam penampilan, ia menyerupai proses pengelupasan yang sama - seperti ketika kulit dibakar di bawah sinar matahari. Ia hanya kelihatan seperti sarung tangan. Adalah mungkin untuk membuang keseluruhan haiwan dengan lurus dua helai; kulit mengelupas lurus dengan melegakan tanda regangan.
Di bawah kulit yang dikupas akan kulit merah jambu nipis. PERHATIAN! Diilhamkan oleh hasilnya, dalam kes ini tidak boleh segera diselitkan dengan yodium lagi ini "kulit muda" merah jambu baru. Kita perlu menunggu satu minggu atau setengah, kalau tidak, akan ada pembakaran dari iodin. Ie contohnya, jika yoghurt mazhesh buat kali pertama, sedikit tweak dan semua. Semua masa berikutnya tidak akan tweak. Tetapi jika anda hanya mengeluarkan kulit dan melicinkan kulit muda dengan iodin, maka akan ada pembakaran yang sebenar. (tidak sukar diingati, saya fikir).
Dengan cara ini, orang membuat tatu untuk diri mereka sendiri. Mereka berada di lapisan derma (dan di sinilah manifestasi dalaman utama yang berlaku). Adalah logik untuk mengandaikan bahawa kaedah sedemikian boleh menyumbang kepada perjuangan menentang stretch mark.
By the way! Jangan takut untuk mencemarkan pakaian anda dengan yodium. Seperti yang ternyata, yodium sempurna dibersihkan dari tisu (yang tidak benar contohnya mengenai beberapa minyak)

Semasa masih hamil, dia merawat kulit perut. Pada waktu malam, sebelum tidur tidur minyak TEHAN BANYAK. Kosmetik Israel. Ia berbau baik. Kulit perut tensioned sangat santai. Minyak yang sama boleh ditambah ke bilik mandi. Kemudian semangat melegakan. Satu jenis kelonggaran. Membunuh 2 ekor hares sekaligus dan keluarkan tanda regangan dan berehat. Mudah-mudahan.

Semasa kehamilan, tidak mahu menghilangkan kimia yang berlebihan untuk mengelakkan stretch mark. Berharap bahawa mereka akan lulus saya. Tetapi selepas kelahiran, saya perasan bahawa saya telah meregang pada punggung saya, tetapi saya melihatnya ketika mereka berwarna putih.
Pada mulanya saya membeli satu krim yang murah untuk stretch mark dan hanya menggosoknya mengikut arahan (nampaknya saya menggosoknya sekali sehari untuk malam). Tiada keputusan. Kemudian, selepas kira-kira enam bulan, saya memutuskan untuk membeli krim lain - tetapi saya sudah menggunakan berus urut: Saya meletakkan beberapa krim di atasnya dan mula menggosoknya dengan berus, seolah-olah menggosoknya, dengan pergerakan urut ringan. Hasilnya juga tidak menemui apa-apa. Saya menyedari bahawa ini adalah idea kosong.
Tetapi dalam mana-mana, krim sahaja tidak akan membantu anda. Tidak ada krim sihir yang hanya akan menyelamatkan kamu dari stretch mark. Ia adalah perlu untuk menggabungkan krim dengan sekurang-kurangnya beberapa senaman dan urutan.

Saya pasti boleh mengatakan sukan itu perlu, tetapi anda juga boleh membeli maslitse. Saya membeli bio-minyak, setengah tahun sukan + mentega membuat mereka dirasai. Tanda regangan saya telah menjadi seperti sarang labah-labah, saya masih akan terus menjadi tidak kelihatan sepenuhnya.

Di tengah-tengah kehamilan saya, stretch mark juga mula muncul.. Cukup sudah cukup, saya memutuskan untuk melakukan ini. Farmasi menasihatkan krim 9 bulan untuk pencegahan stretch mark. Dia mula menggosok setiap hari di dada, paha, perut. Saya sudah dapat menunjukkan penambahbaikan secara umum dalam keadaan kulit - pelembab, rapi, tahan lama, tidak ada tanda regangan baru, dan yang lama kelihatan cerah.. Saya akan berhenti makan anak kecil saya, saya akan pergi ke prosedur salon))

Walaupun orang muda boleh cuba melicinkan mereka. Saya sesuai untuk kesihatan: pemakanan yang betul, pencuci mulut, glyco-mengupas dari Isis Pharma, saya minum banyak air. Sudah tentu, mereka tidak akan hilang, tetapi apa yang akan menjadi agak ketara adalah pasti. Semuanya telah menjadi lebih baik!

Saya akan berkongsi rahsia Itali kehilangan berat badan. Itali membuat urutan mengelupas dengan bulu Itali / sarung tangan yang diperbuat daripada kuda dan aloe sisal. Kulit dibersihkan daripada sel-sel mati yang tersumbat dengan kotoran dan penyelewengan, meremajakan, kelebihan lemak subkutan, tanda regangan, kulit longgar, "kulit jeruk" dikeluarkan.
Kulit menjadi licin, lembut, nipis, baldu.
Washcloths melakukan urutan mengelupas pada kulit kering, sehingga orang-orang Itali menggunakannya secepat mereka memiliki waktu luang dan tempat yang sesuai, sangat nyaman dan cepat, hasilnya luar biasa.

Selepas kehamilan kedua-duanya, saya menggunakan mentega koko dan senaman tetap di rumah. Latihan adalah yang paling biasa, tidak rumit, perkara utama yang perlu dilakukan setiap hari.